愛健康

主持人：吳若權 來賓：陽明交通大學中醫系暨傳統醫藥研究所教授 許中華醫師 主題：癌後調養與中醫脈象 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.09 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：輔大醫院牙科主任 林宏洋醫師 主題：我的智齒該拔嗎？阻生齒拔牙需知 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.06 🔔今日重點🔔 ◆疼痛CP值大公開！智齒要一顆一顆拔，還是一次拔兩顆才划算？ ◆骨頭裡藏著未爆彈？完全包埋的智齒竟然可能長出囊腫與腫瘤！ ◆術後第一天最痛、第三天最腫？牙醫師教你黃金冰敷與溫降飲食法 影片連結：https://youtube.com/live/dmbWXbVrHrA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：高雄長庚神經內科主治醫師 / 副教授 陳乃菁 主題：其實，照顧父母最難的不是照顧 節目時間：週一至週五 13:05pm-15:00pm｜中廣流行網 本集播出日期：2026.11.04 終於有一本書來告訴我們，身為照顧者，面對老年人的互動方式、行為、言語，應該要怎麼做。今天的來賓從神經內科走上老年醫學之路，一起分享，孝順就是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後 。 ★收藏好書： 寶瓶文化《照顧父母，最難的不是照顧：25個最常遇見的掙扎與糾葛》 https://reurl.cc/NOWZy5 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院 眼科部 黃渝芸醫師 主題：白內障早知道－這些習慣會加速你的視力退化！ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2025.11.20 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：吃高檔進口鹽比較健康？小心大脖子病逆襲！ 節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.06 今日重點： ◆吃高檔進口鹽比較健康？小心大脖子病逆襲！ ◆吃對蔬菜降血壓 網紅醫揭十字花科排第3 「它」奪冠 ◆紫米不是最穩糖 專家揭穩血糖、高纖「這款米飯」雙冠王 影片連結：https://youtu.be/6V5O3aWV3pE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北榮總內分泌新陳代謝科 郭錦松醫師 主題：免疫系統攻擊自己？認識自體免疫甲狀腺疾病 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.05 🔔今日重點🔔 ◆手總是又濕又熱？3秒鐘自我檢測甲狀腺亢進！ ◆甲狀腺患者能打瘦瘦針嗎？醫師揭曉唯一禁用癌症類型！ ◆甲狀腺生病不能吃紫菜？微量元素「硒」要不要補？ 影片連結：https://youtube.com/live/KqdOVsqnKsI ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：賴韋圳 中醫師 主題：中醫爸爸的抗過敏處方 節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網 本集播出日期：2026.11.04 我們常說的「過敏」，在醫學上其實是一種涵蓋廣泛的症候群，它的棘手在於表現症狀因人而異，甚至同一個人在不同年齡階段，免疫系統也會透過完全不同的症狀來「抗議」。中醫講究平衡，八綱論治中的「陰陽、表裡、寒熱、虛實」代表著空間的能量平衡，在臨床診斷上綜合評估各種內外因素，以及根據病程去靈活調整的治療思維，是中醫處理過敏的關鍵。 當免疫細胞處於激動的戰鬥狀態，等於是把身體寶貴的能量全拿去打仗！透過中藥、藥浴、食療、艾灸等方式，解決痰濕、氣虛、腸道受損等源頭問題，拆除引起過敏的「雷管」，讓身體防線不過激、不潰散，方能重建體內平衡。 ★收藏好書： 寫樂文化《中醫爸爸的抗過敏處方：調節免疫抗發炎，別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老！》 https://reurl.cc/3y2VDL ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院心血管中心病房主任 黃奭毓醫師 主題：心臟亂跳不一定有感？心悸與心房顫動 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.04 🔔今日重點🔔 ◆心悸胸悶別以為只是累了！心房顫動讓缺血性中風風險飆升 5 倍 ◆心跳越慢越長壽？醫師揭露血管中風的隱形殺手 ◆不想一輩子吃藥？心房顫動電燒與左心耳封堵術解密 影片連結：https://youtube.com/live/nKonvgMl8bo ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：土城長庚醫院骨科主任 陳文鈐醫師 主題：脊椎老化的警訊：側彎與滑脫怎麼治？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.03 🔔今日重點🔔 ◆25歲脊椎就開始老了？醫師教你自我檢查3招！ ◆腰椎滑脫去喬骨？小心越喬越嚴重！ ◆脊椎手術的「代價天平」與微創技術評估 影片連結：https://youtube.com/live/mMZM-enaD7g ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權 來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科及癌症中心副主任 郭于誠醫師 主題：一碗湯有4顆蛋的蛋白質！醫師談高蛋白煲湯 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.02 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6thl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：藥理詩詩 來賓：高齡醫學內科 傅裕翔醫師 主題：蛋白質赤字 高齡族群如何攝取蛋白質？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2025.10.29 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

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主持人：李雅媛 來賓：臺北醫學大學附設醫院一般醫學科主任、北醫副教授 林彥仲醫師 主題：多尿、夜尿、泡泡尿，我的腎臟壞了嗎？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.29 🔔今日重點🔔 ◆每天排尿幾次才正常？從「次數與尿量」看懂腎臟求救訊號 ◆尿尿有泡泡先別慌！1招教你秒懂是「物理泡沫」還是「腎臟漏電」！ ◆別再壓腳背！醫師教你 1 招精準測出「腎臟型水腫」 影片連結：https://youtube.com/live/aauTzO8BM1M ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：藥理學教授 潘懷宗 主題：微塑膠恐引發脂肪肝！ 節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網 本集播出日期：2026.10.28 今天請到潘懷宗教授來談「微塑膠恐引發脂肪肝！新研究示警：不健康飲食恐使損害加劇」。 日常飲食，小心別把微塑膠吃下肚！近年研究已陸續在人體的血液、肺、胎盤、肝臟、腎臟、血管，甚至腦組織中發現塑膠微粒或奈米塑膠。其中，一項發表於國際期刊《Science Advances》的新研究結果發現，常見的聚乙烯（PE）可能促進脂肪肝的形成。 這些塑膠在環境中經過日曬、摩擦與風化後，會逐漸碎裂成直徑小於 5 毫米的「微塑膠」（或稱「塑膠微粒」），甚至進一步形成更細小的「奈米塑膠」。 近年研究已陸續在人體的血液、肺、胎盤、肝臟、腎臟、血管，甚至腦組織中發現微塑膠或奈米塑膠，其中較常被檢出的種類包括聚乙烯（PE）、PET、PP、PS及PVC，而部分人體組織研究更發現，PE所占比例相當突出。 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u746v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：世界男性健康日 男性3大健康危機 節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.30 今日重點： ◆世界男性健康日 男性3大健康危機 ◆28歲男不菸不酒又健身 健檢竟重度脂肪肝 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院 精神醫學科 黃茂軒醫師 主題：不是沒藥醫！失智治療趨勢與早期介入 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2025.10.23 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7aeh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6y6q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：101諾貝爾執行院長 呂宥萱醫師 主題：乾眼症常酸痛撕裂？「六秒眨眼操」重拾水潤 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.28 🔔今日重點🔔 ◆瞬間撕裂感與異物感 恐是淚膜破裂警訊！ ◆熱敷眼罩越戴越乾？你少了這一步雨刷動作 ◆精準診療新趨勢：脈衝光疏通瞼板線、茶樹精油棉片殺蟎 影片連結：https://youtu.be/_FmR2dG5PkE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u789w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6xpd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：阮慕驊 來賓：科學跑步教練 徐國峰 主題：跑者如何以身練心？從跑步瓶頸到「跑力提升」 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2026.09.28 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u746v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6thl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：醫者診所教授專家、血液病學會和幹細胞移植學會理事長 唐季祿教授 主題：回春延壽治病 造血幹細胞值得存嗎？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.27 🔔今日重點🔔 ◆ 存下年輕時的「免疫種子」！為何你該考慮個人造血幹細胞保存？ ◆別再以為要抽骨髓了！現代捐幹細胞只要打5天小白針？ ◆換完骨髓連血型都會變？解密幹細胞移植中的「免疫洗牌」 影片連結：https://youtube.com/live/frVusSdDSPQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6xvm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6tfj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：吳若權 來賓：昌盛堂中醫診所院長 劉佳祐醫師 主題：顧好男女更年期 活出第二人生 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.26 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師 主題：婦科疾病，如何靠中醫調理呢？ EP.2 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2026.07.28 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：臺北榮民總醫院骨科部手外科主治醫師 羅逸甯醫師 主題：手部腫痛別輕忽！腱鞘囊腫與關節退化怎麼分？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.23 🔔今日重點🔔 ◆手腕凸一包硬邦邦是長骨瘤嗎？醫師教你一招自我檢測！ ◆中風後手指緊握打不開？神奇「神經減壓術」救回手功能！ ◆手指卡卡又歪斜？手外科醫師實作「軟石膏纏繞法」 影片連結： ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：吳敦義「大腦前額葉退化」，如何提早發現，如何預防。 節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.23 今日重點： ◆吳敦義「大腦前額葉退化」，如何提早發現，如何預防。 ◆窮人版瘦瘦針是什麼? 水煮魚罐頭 颱風來時也能用。 影片連結：https://youtube.com/live/CpxGD7ytxJ4 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：臺北榮總神經修復科 林子崴物理治療師 主題：別讓肩頸不開心！ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2026.04.21 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳霈蓁 來賓：書田診所精神科主任 施妍安醫師 主題：是叛逆還是憂鬱？讀懂孩子的情緒求救訊號 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.22 🔔今日重點🔔 ◆孩子情緒崩潰大哭？教你第一時間「釣魚溝通術」 ◆別再當囉嗦媽媽！一句話讓叛逆期孩子學會換位思考 ◆沒良心媽媽的心理學算計：「朝三暮四法」，讓孩子自動自發？ 影片連結：https://youtube.com/live/-B-uFyukKKA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：精神科醫師 廖泊喬 主題：情緒時鐘－從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態 本集播出日期：2026.10.21 今天邀請到精神科醫師廖泊喬，來從《情緒時鐘：從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態》這本書談起。 每一次心跳，都是情緒的節奏。透過身體的感知，才能重新理解情緒的流動。清晨莫名憂鬱、突然陷入不安，閒來無事卻感到失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多半因為外在事件或壓力，其實你所感受到的每一種情緒，都來自於身體節奏的波動。 首爾大學精神科權威姜度瑩博士歷時20年研究，提出「情緒時鐘」的概念：情緒就像時鐘遵循著特定模式在運轉，而我們身體內的10組發條，包括腸道、心臟、皮膚、脊椎、杏仁核、海馬迴、松果體、生殖腺、島葉，協同驅動了情緒的生成。 所有喜怒哀樂，都是身體節奏譜寫的情感交響曲。一旦身體亂了套，情緒就跟著走鐘。因此，真正有效的情緒修復，需要回到身體校時。 ★收藏好書： 遠流《情緒時鐘：從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態》 https://reurl.cc/QNAQ10 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：新光醫院醫學中心研發長 常敏之醫師 主題：年輕就膽固醇超標？小心遺傳性高血脂 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.21 🔔今日重點🔔 ◆為什麼運動吃素，膽固醇依然標破 190？血管隱形殺手 FH 揭密！ ◆身體出現這兩個特徵 代表膽固醇已經標破 300！ ◆血管斑塊真的能逆轉！你不可不知的LDL-C「黃金控壓目標」 影片連結：https://youtube.com/live/1NxhdPqWkGE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：阮慕驊 來賓：科學跑步教練 徐國峰 主題：跑步，該怎麼跑？從「會跑」到「跑對」 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2026.09.25 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：亞東紀念醫院小兒外科主治醫師 夏肇聰醫師 主題：孩子常見5大疾病 這些症狀不能拖！ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.20 🔔今日重點🔔 ◆講話大舌頭＝舌繫帶太短？醫師揭開「操靈呆」真面目！ ◆寶寶躺搖籃頭永遠偏同一邊？小心「先天性斜頸」！ ◆兒童絕非「縮小版的成人」感冒藥切半吃超危險 影片連結：https://youtube.com/live/PA4rqH_S8Xc ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權 來賓：龜山文學風澤中醫診所主治醫師 王昱琳醫師 主題：擺脫生活耗竭感：由內而外管理氣色 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.19 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步 守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpuq6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師 主題：骨質疏鬆Q＆A 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2025.10.03 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台灣喉科醫學會理事長、林口長庚醫院耳鼻喉部部長 方端仁醫師 主題：聲帶長繭、長息肉？認識聲帶常見疾病 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.16 🔔今日重點🔔 ◆喉嚨經常卡卡、一直清喉嚨？小心喉咽逆流引發聲帶肉芽與惡性變異 ◆甲狀腺手術後說話沒聲音？耳鼻喉科微創填充術幫你修復聲門閉合 ◆從共鳴訓練到日常護理，打造不卡痰、不沙啞的動聽嗓音 影片連結：https://youtube.com/live/pg6_zBiQ8hQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：免疫老化成隱憂！全台460萬長者恐陷流感重症 節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.16 今日重點： ◆「免疫老化」成健康隱形危機 全台460萬長者面臨流感重症威脅 ◆想活到70歲還健康、頭腦清楚？哈佛研究曝「7類食物」要常吃 ◆退休後做什麼更健康？東大教授點出長壽關鍵：試著找到「生活寄託」 影片連結：https://youtube.com/live/DPlhcyrhrDQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院身心內科 袁瑋醫師 主題：順利度過更年期的身心指南 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2026.05.26 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：肝基會執行長 粘曉菁醫師 主題：解碼腸泌素！控糖減重的秘密 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.15 🔔今日重點🔔 ◆要照胃鏡、做手術？這款減重藥沒停極危險！ ◆停打瘦瘦針一年半後必定復胖？教你不踩坑的緩慢退場機制 ◆銀髮族打減重針沒注意這件事 小心肌少症與骨鬆找上門！ 影片連結：https://youtube.com/live/khAoJudbRMc ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭 主題：台灣平均餘命落後韓國，男性差距更大。 節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網 本集播出日期：2026.10.14 2026年3月8日的東京巨蛋，5:4，台灣首度在世界棒球經典賽擊敗韓國。 在比較失分率後，韓國拿走晉級門票。這個場景或許也可用來解讀台韓健康成績單。2025年台灣人均GDP超越韓國，同年8月單月出口584.9億美元，史上首度超越韓國。但內政部公布，2025年國人平均餘命81.3歲，韓國2024年為83.7歲，比台灣多2.4歲，而2010年時兩國差距僅約1歲。 日本2019年提出「健康壽命延伸計畫」，目標2040年將健康餘命較2016年延長3年以上。KENKO Investment for Health（KIH）是政策的產業端，核心是把員工健康管理視為企業投資而非成本。先由經產省與東京證交所共同選出健康經營品牌股，把員工健康寫進投資的語言；再由日本健康會議認證健康經營優良法人，成果評量不是活動場次，而是員工缺勤、帶病出勤與工作投入等指標... 今天就請陳亮恭院長來談談「台灣平均餘命落後韓國，男性差距更大。」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：前台安醫院院長、胃腸肝膽科 黃暉庭醫師 主題：胃癌是怎麼找上門的？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.14 🔔今日重點🔔 ◆你的胃痛是真是假？權威醫師教你一秒分辨 ◆胃發炎不管真的會變癌症！「腸化生」是什麼？ ◆吃辣喝冰水真的會得胃癌嗎？「保胃防癌五大實踐」 影片連結：https://youtube.com/live/3Kr1Mm3U0rM ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院消化內科主任 張智翔醫師 主題：發現肝腫瘤先別慌！良性、惡性怎麼分？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.13 🔔今日重點🔔 ◆打顯影劑照 CT，竟然像看紅綠燈？30秒、60秒、120秒的肝臟密碼！ ◆男人也會長肝腺瘤？比女性更危險，一律建議手術切除！ ◆脂肪肝不只是油包肝！這項指標若異常，當心肝癌偷偷找上門 影片連結：https://youtube.com/live/boTpii3-vh8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權 來賓：疼痛職人診所院長 徐子恆醫師 主題：五十肩 一定治得好！ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院眼科部 許粹剛醫師 主題：告別白內障！該選哪種水晶體？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台 本集播出日期：2026.03.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：居家「5類用品」藏致癌風險！醫喊：我家絕不會出現 節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.09 今日重點： ◆金針菇隔天「原樣拉出」=白吃？ ◆白髮染錯色更顯老！專家揭「2大染髮地雷」壯世代想視覺減齡這樣做 ◆發霉水果切掉還能吃？營養師揭「3種癌」恐找上身：這些現象要注意 ◆健康幣今開賺！10大QA一次看 填量表先拿300點 影片連結：https://youtu.be/sEXa8kpr3cw ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩 來賓：台北市立聯合醫院整合醫學科 姜冠宇醫師 主題：讓病痛成為朋友 高齡族群如何與慢性病和平共處？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2025.10.31 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：衛生福利部立桃園醫院心臟血管外科 袁于婷醫師 主題：你的腳中風了嗎？周邊動脈阻塞 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.08 🔔今日重點🔔 ◆沒流血也會敗血症？日常小發炎變「全身細菌培養皿」 ◆糖尿病患注意！血糖超過這數字，你的白血球直接「躺平怠工」 ◆皮膚出現這種「大理石斑紋」？不到幾小時全身器官崩潰！ 影片連結：https://youtube.com/live/eFNLIEF-sQM ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：作者、自然醫學博士 陳俊旭 主題：最完美的毒藥：果糖 節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網 本集播出日期：2026.10.07 別再說「喝一杯飲料沒什麼大不了」！醫學證實：每一口甜，都是對器官的精準重擊。手搖杯遠比你想得更可怕－飲料中的果糖，是現代醫學證實造成脂肪肝、糖尿病、痛風，甚至失智症增加的元兇之一。 果糖不經過身體代謝循環，會直衝肝臟！只需幾個小時，脂肪就開始在肝臟堆積。這就是為什麼不喝酒的人也會有嚴重脂肪肝，長期惡化就是肝炎、肝硬化、肝癌。 一、讓肝臟壞掉，血糖失控；二、再也感覺不到「吃飽了」；三、腸道漏洞，毒素流竄讓身體發炎；四、細胞的發電廠被破壞。這四條大路都通往胰島素阻抗，而終點就是糖尿病。 ★收藏好書： 新自然主義《最完美的毒藥：果糖：市售飲料大都有，飯麵也會產生，是造成糖尿病、脂肪肝、肥胖、痛風、精神疾病、大腦退化等慢性疾病的重要因素》 https://reurl.cc/EYy5vA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：馬偕紀念醫院感染控制中心主任 劉昌邦醫師 主題：細菌感染恐致命！認識菌血症與敗血症 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.07 🔔今日重點🔔 ◆沒流血也會敗血症？日常小發炎變「全身細菌培養皿」 ◆糖尿病患注意！血糖超過這數字，你的白血球直接「躺平怠工」 ◆皮膚出現這種「大理石斑紋」？不到幾小時全身器官崩潰！ 影片連結：https://youtube.com/live/A2UsBFlBPIU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北慈濟醫院皮膚科主治醫師 廖澤源醫師 主題：異位性皮膚炎 教你打破癢癢循環 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.06 🔔今日重點🔔 ◆別再硬抓了！你一招安全止癢 打斷「癢循環」 ◆冬至進補竟變全身大發炎？異位性皮膚炎千萬不能碰的「地雷美食」 ◆異位性皮膚炎有救了！止癢最快的「JAK抑制劑」是什麼？ 影片連結：https://youtube.com/live/TEHk_y3ifhE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭 主題：四個老化毛病一起出現 認知退化機率飆 節目時間：週一至週五 13:05pm-15:00pm｜中廣流行網 本集播出日期：2026.10.05 65歲以上的人，平均有3.1個慢性病。 一項研究曝光：4個老化小毛病一起出現，認知退化機率飆5倍；真正的孝順應是讓長輩維持獨立自主不依賴，但我們要如何觀察自我身體器官變化，提早察覺才不至於變成斷崖式衰弱？陳院長來囉！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權 來賓：振興醫院精神醫學部主治醫師、銀光學苑主任 袁瑋醫師 主題：老年憂鬱 假性失智 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.05 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師 主題：健康解密－從成人健檢開始 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台 本集播出日期：2025.10.02 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院神經內科主治醫師、門診中心主任 郭啟中醫師 主題：從走路看腦神經問題！這些異常步態別忽略 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.10.02 🔔今日重點🔔 ◆帕金森氏症突然卡住？教你「一招破解」凍結步態！ ◆走路像企鵝、一直往旁倒？小心不是老了，是小腦在發警訊！ ◆雙腳像踩在棉花裡？小心糖尿病多發性神經病變！ 影片連結：https://youtube.com/live/nBOc9vOZBNg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting