商業周刊製作的商周Bar
商業周刊
《商周集團》創立於1987年,華文世界最有影響力的商業媒體集團。 【與永續者同行】一集一個案例,看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向,落地ESG永續經營做法。 【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO,對談新創公司所面臨的種種挑戰。 【百大顧問直播】集結跨產業顧問 即時解答企業經營痛點 【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作,邀請作者、跨界領讀人,分享好聽又有料的暢銷書資訊。 【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點,輕鬆辨別健康新知。 【企業最前線】整合傳播處製作,洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題,解析各產業實戰關鍵! √ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet √ 聽不夠?這裡還有:https://reurl.cc/pyXZMx √ 訂閱商周Youtube,看精彩影片:https://reurl.cc/2g38mE √ 精彩報導e手讀,下載APP商周+ :https://reurl.cc/r8XZRZ -- ◆ 按讚商周Facebook,時刻掌握時事脈動: https://reurl.cc/KjDXQ9 ◆ 追蹤商周IG ,每天圖解幫你畫重點: https://reurl.cc/bRxGEy ◆ 商周Telegram,補給成功人生計畫: https://reurl.cc/Q3DWbq -- Hosting provided by SoundOn
分类: 商業與個人理財
听听最后一集:
🔍章節索引: 靜態、動態拉筋差異?運動前拉筋三大好處 上班族久坐伸懶腰有用嗎?腰痠背痛元凶是… 拉筋黃金時間點:少於幾分鐘等於白做 運動後痠痛不是乳酸堆積!不受傷收操這樣做 動作示範1:靜態拉筋 動作示範2:動態拉筋 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/臺北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:物理治療師潘明德 📝製作團隊 製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn
以前的剧集
-
759 - 運動後痠痛不是乳酸堆積!3種正確方式:增加運動表現、減輕運動傷害Feat物理治療師潘明德|【健康問良醫EP162】  Fri, 05 Dec 2025
-
758 - 【商周讀書會】蘋果如何養大中國製造?透視庫克與郭台銘的權謀交易,看懂地緣政治下的角力故事 Thu, 04 Dec 2025
-
757 - 【與永續者同行】碳費上路倒數!成本落差30倍、財報全面改寫,「碳競爭力100強」看4%贏家如何做 Tue, 02 Dec 2025
-
756 - 【未來新步,奏】模具產業的逆襲 - 高精度的生存之道 Part 1 - 梧濟工業的隱形護國神山煉金術 !  Mon, 01 Dec 2025
-
755 - 【商周讀書會】重新認識黴菌,讓生活更健康!全球防霉權威現身說法,實用知識全面升級! Thu, 27 Nov 2025
-
754 - 【與永續者同行】證交所「公司治理評鑑」2026將轉型「ESG 評鑑」,新增哪些項目?台灣企業該注意什麼? Tue, 25 Nov 2025
-
753 - 每天都能吃的抗發炎下午茶!營養師曝四種抗氧化食物:降血壓又能清血管Feat功能醫學專家呂美寶營養師|【健康問良醫EP161】 Fri, 21 Nov 2025
-
752 - 【商周讀書會】向川普學大膽思考!他如何挑戰常規、洞察人心?從不可能變成贏家 Thu, 20 Nov 2025
-
751 - 【未來新步,奏】變身超級女孩 Be your own Shero 聽見新世代的勇敢與行動 Tue, 18 Nov 2025
-
750 - 一上班就身體不適?有可能是自律神經失調!神經科權威曝:做對1件事確定能改善Feat雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍|【健康問良醫EP160】 Fri, 14 Nov 2025
-
749 - 【商周讀書會】到底是狂人,還是天才?揭開川普行事背後的底層邏輯,如何把談判玩成一門藝術 Thu, 13 Nov 2025
-
748 - 減重不需要算熱量!名醫靠四招打造不復胖體質:8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航|【良醫DeepTalk】  Fri, 07 Nov 2025
-
747 - 【商周讀書會】黴菌原來是我們的好幫手?從美食到醫藥都無所不在,它比你想像的還重要! Thu, 06 Nov 2025
-
746 - 【商周讀書會】科技股、ETF這麼夯會泡沫化嗎?投資大師教你看懂市場脈動,避開陷阱穩穩獲利! Thu, 30 Oct 2025
-
745 - 【商周MEGA TALK】「蓋不好房子,不如強盜!」38歲宏國第三代不賣「坪效」,改賣「情緒價值」|商周執行長 郭奕伶×宏國建設「五感十築」執行長 林柏源 Wed, 29 Oct 2025
-
744 - 【與永續者同行】從捷安特美國暫扣令事件,看「台灣製造」背後的勞動問題 Tue, 28 Oct 2025
-
743 - 膽固醇高要吃藥嗎?名醫曝這些族群應警覺:1公式判斷你該不該用藥Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師|【健康問良醫EP159】 Fri, 24 Oct 2025
-
742 - 【商周讀書會】股神巴菲特也讀兩遍的書!傳奇大師教你「第二層思考」,想避開投資陷阱必讀! Thu, 23 Oct 2025
-
741 - 攝護腺按摩竟抓出癌症!保養攝護腺秘訣大揭密:3種天然食物是男性福音?Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師|【健康問良醫EP158】 Fri, 17 Oct 2025
-
740 - 【商周讀書會】美國即將破產?台灣人要擔心嗎?投資教父達利歐揭密全球現況,想守護財富的你必讀! Thu, 16 Oct 2025
-
739 - 【商周讀書會】成為AI時代的1%新贏家!從企業轉型到個人職涯,看懂下一波關鍵機會 Thu, 09 Oct 2025
-
738 - 器官移植權威「過去的我何其殘忍..」善終3法推行荊棘路,行醫30年的震撼告白Feat雙和醫院院長、器捐病主中心董事長李明哲醫師|【健康問良醫EP157】 Fri, 03 Oct 2025
-
737 - 【商周讀書會】專為台灣人打造的AI生存指南!我們如何把握黃金10年,成為「世界的台灣」? Thu, 02 Oct 2025
-
736 - 更年期吃不多還變胖?營養師推1種超級食物+1飲食法:穩定雌激素又抗發炎Feat功能醫學專家呂美寶營養師|【健康問良醫】 Fri, 26 Sep 2025
-
735 - 【商周讀書會】他讓我從猩猩進化到人類!股神巴菲特超過50年的智慧合夥人─查理.蒙格的「逆向思考法」 Thu, 25 Sep 2025
-
734 - 【與永續者同行】投資不止看減碳,ESG內涵重新定義:能源、安全與地緣戰略 Tue, 23 Sep 2025
-
733 - 八成病人找我「都想安樂死」!斷食善終其實很痛苦?安寧病房醫解臨終困擾Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師|【健康問良醫EP155】  Fri, 19 Sep 2025
-
732 - 【商周讀書會】沒有他,就沒有股神巴菲特! 傳奇投資哲學家─查理‧蒙格 留給你我最珍貴的人生智慧 Thu, 18 Sep 2025
-
731 - 耳鳴是大腦求救訊號!長期耳鳴會越來越聾嗎?醫:聽見2種聲音趕緊就醫Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師|【健康問良醫EP154】 Fri, 12 Sep 2025
-
730 - 【商周讀書會】用對方法,39歲就能退休!指數型ETF×好公司選股,打造你的F.I.R.E.人生! Thu, 11 Sep 2025
-
729 - 性行為後倒立更容易懷孕!?婦產科權威醫師破解8種懷孕困擾Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師|【健康問良醫EP153】 Fri, 05 Sep 2025
-
728 - 【商周讀書會】學會善用焦慮,讓它保護你!最全面的情緒問題解方,帶你重新掌控人生 Thu, 04 Sep 2025
-
727 - 【商周讀書會】22歲前就要懂的理財秘訣!簡化投資組合+投資自己,逐步實現理想生活 Thu, 28 Aug 2025
-
726 - 【與永續者同行】川普回鍋,ESG消失?國際企業間吹起的沉默風,台企如何因應? Tue, 26 Aug 2025
-
725 - 肩頸腰背老是酸痛?為什麼貼布不能根治?醫師曝1關鍵營養素 從根本改善疲酸麻!Feat . 書心健康管理診所 許書華醫師|【健康問良醫EP.152】 Fri, 22 Aug 2025
-
724 - 【商周讀書會】金錢只是工具,非人生目的!善用複利思維+理財習慣,打造不再為錢煩惱的安心生活 Thu, 21 Aug 2025
-
723 - 超越肉體的「死前痛」真實存在!安寧病房醫見證:20倍嗎啡也止不了他的痛…臨終前如何解?Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師|【健康問良醫EP151】 Fri, 15 Aug 2025
-
722 - 【商周讀書會】搞定「買房」這件終身大事!專家教你避開地雷、看懂時機,安心踏上成家之路 Thu, 14 Aug 2025
-
721 - 一個月射精幾次能保養攝護腺?醫揭攝護腺排毒法:攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎!?Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師|【健康問良醫EP150】  Fri, 08 Aug 2025
-
720 - 【商周讀書會】 40歲以下必讀的理財魔法書! 教你如何安心賺錢、 優雅生活的關鍵祕密! Thu, 07 Aug 2025
-
719 - 茶、喉糖小心讓喉嚨更卡!喉嚨有異物感是癌症、感冒?醫認證4類不傷喉食物清單Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師|【健康問良醫EP149】 Fri, 01 Aug 2025
-
718 - 【商周讀書會】錢越變越薄怎麼辦?抗通膨的不敗法則─持續買進!用小錢滾大錢,幫自己加薪 Thu, 31 Jul 2025
-
717 - 【商周MEGA TALK】台商東進百億必修課!不只是產品技術戰,法律是你關鍵競爭武器,教你知法、遵法、用法|商周執行長郭奕伶×眾達國際法律事務所 所長陳世杰 Wed, 30 Jul 2025
-
716 - 這些高鈣食物讓你膽固醇飆高!地雷食物清單大公開,1運動能防血管堵塞Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師|【健康問良醫EP148】  Fri, 25 Jul 2025
-
715 - 【商周讀書會】打造讓自己致富的原子習慣!教你無痛存錢、穩定加薪,一步步邁向富足人生! Thu, 24 Jul 2025
-
714 - 頭暈、暈眩吃B群能改善?名醫破解8種常見暈眩困擾,這4種食物最好少吃!Feat雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師|【健康問良醫EP147】  Fri, 18 Jul 2025
-
713 - 【商周讀書會】想提早財富自由,先挑對公司!大會計師教你從財報數字出發,找出真正賺錢的成功密碼 Thu, 17 Jul 2025
-
712 - 放臭屁、便祕是大腸癌嗎?排便很順不一定健康!?名醫教你做對5件事確定能防癌!Feat肝膽腸胃科張振榕醫師|【健康問良醫EP145】 Tue, 15 Jul 2025
-
711 - 卵巢老化能逆轉嗎?不孕症權威揭男女不孕原因、治療方法!試管嬰兒療程政府幫你出,最高能申請6次!Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師|【健康問良醫EP146】  Fri, 11 Jul 2025
-
710 - 【商周讀書會】台積電破千元還能買嗎? 最賺錢的財報投資課》 讓你買對時間、賣對價錢! Thu, 10 Jul 2025