劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine製作的劉軒的How to人生學

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人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:events@soundshine.com.tw

分类: 教育

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在這集【心情Studio】中,想要回應在節目EP113中談到如何不讓衝突越演越烈主題時,一位聽眾留言說:對他來說,最難的反而是「接受道歉的勇氣」,到底要如何真正放下那些被傷害的痛苦,接受道歉? 所以,在這裡就想和大家談談什麼是「寬恕」?很多時候人們以為:「寬恕代表放下過去、原諒了對方」,但這樣的解讀只對了一半。寬恕其實最終是為了自己,而在節目中也將和你分享心理學家Robert Enright的寬恕四階段,透過方法讓我們找到放下內心痛苦、憤懣,真正和解的方法。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟節目提及資訊 Dr. Lucy Hone 談韌性(TED Talk-3 secrets of resilient people) https://www.ted.com/talks/lucy_hone_3_secrets_of_resilient_people ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 免費課程《好習慣管理術》 https://lihi1.com/ZVHt4 免費註冊即可立刻學習5個習慣建立訣竅, 讓你擺脫低效舊模式,打造新生活好習慣 想學習更多心理學知識,歡迎上軒言文創官網:https://lihi1.com/CKdTs

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  • 134 - EP123|【心情Studio】如何真正放下?「寬恕不是為了別人,而是為了自己」 
    Mon, 16 May 2022
  • 133 - EP122|用得上的藝術欣賞力,藝術修復師蔡舜任:「美學創造,始於對生活的美好想像」 
    Thu, 12 May 2022
  • 132 - EP121|【心情Studio】身與心的連結——情緒出問題,從身體療癒開始 
    Mon, 09 May 2022
  • 131 - EP120|郭婞淳:「如果我一切順遂,就沒有這些故事」,奧運金牌背後的勇敢與恐懼 
    Fri, 06 May 2022
  • 130 - EP119|吳淡如的實用商學課:把你的商品變「剛需」,銷售長紅非難事 
    Mon, 02 May 2022
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