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Eugenio Paya Ruiz製作的Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz製作的Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.

Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas mientras te desplazas al trabajo, realizas las tareas del hogar o te preparas para el día. Mi misión es mejorar tu vida a través de los libros.

Olvídate por un momento de las obligaciones, los problemas y el estrés. Este es tu momento de reflexión, introspección y paz.

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分类: 教育

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El deterioro cognitivo no es tu destino. Puedes mejorar tu función cerebral con pequeños pasos que debes dar cada día. Heal Your Gut, Save Your Brain (Cura tu intestino, salva tu cerebro), del gastroenterólogo y defensor de la salud Dr. Partha Nandi, destaca las últimas investigaciones sobre la conexión entre el intestino y el cerebro, te ofrece un protocolo claro para mantener la salud cerebral y ralentizar o reducir los efectos de las enfermedades neurodegenerativas a medida que envejeces.

💡 Pero no basta con leer ni con escuchar, hay que actuar.📖 Descarga ahora tu cuaderno de ejercicios "Ideas en Acción" aquí y pon en marcha el cambio👉 : Quiero poner estas ideas en acción

Empieza a transformar tu vida con ejercicios prácticos que convertirán lo aprendido en este episodio en resultados reales. Porque no es el conocimiento lo que cambia tu vida, sino lo que haces con él.

También puedes encontrar mis libros en Amazon:

Ah, y si tienes una empresa o un proyecto y quieres anunciarte o patrocinar este podcast, en www.ideasparavivirmejor.com encontrarás toda la información.

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