何立安、Josh製作的怪獸訓練電台
何立安、Josh
怪獸肌力及體能訓練中心
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分类: 健康
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．不一定要從業人員才能推廣。
．最好自己有接受或從事規律訓練。
．抗老化是少子化社會必須面對的議題。
．肌力訓練越早開始效果越好。
QA====
．教育一種對話過程。
．戰繩的訓練。
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