JR健康新幹線

營養師Ricky製作的JR健康新幹線

營養師Ricky

JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn

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常有人問,睡覺前可以運動嗎? 睡前運動完還要補充營養嗎? 這樣會不會前功盡棄啊! 以上問題通通回答你! ------------------------------------------ 參與營養師Ricky更多的生活 ►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky_life/ ►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/ ►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk ►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題) ►FB社團:https://www.facebook.com/groups/998614990525514/

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  • 55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西? 
    Wed, 23 Jun 2021
  • 54 - Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來? 
    Wed, 16 Jun 2021
  • 53 - Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵? 
    Wed, 09 Jun 2021
  • 52 - Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半 
    Wed, 02 Jun 2021
  • 51 - Ep51-你想成功減脂?這一集必聽! 
    Wed, 26 May 2021
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