走鐘運動日記

Light & Dan 222 - #208 - 輕鬆旅跑，你需要的是保姆級服務？ feat. 匠遊JohnTour 照峰、科科

健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽，偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事，想讓更多人無痛運動（？），並且認識「旅行」的另一種可能。
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單集

28 Aug 2026

21 Aug 2026

14 Aug 2026

06 Aug 2026

31 Jul 2026

14 Jul 2026

15 Jun 2026

01 Jun 2026

24 May 2026

17 May 2026

10 May 2026

03 May 2026

26 Apr 2026

19 Apr 2026

12 Apr 2026

06 Apr 2026

29 Mar 2026

22 Mar 2026

15 Mar 2026

07 Mar 2026

27 Feb 2026

14 Feb 2026

07 Feb 2026

31 Jan 2026

25 Jan 2026

19 Jan 2026

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31 Dec 2025

27 Dec 2025

22 Dec 2025

13 Dec 2025

05 Dec 2025

28 Nov 2025

21 Nov 2025

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23 Aug 2025

15 Aug 2025

08 Aug 2025

01 Aug 2025

走鐘運動日記

單集

#208 - 輕鬆旅跑，你需要的是保姆級服務？ feat. 匠遊JohnTour 照峰、科科

#207 - 澎湖南方四島潛旅：在生猛的黑水溝裡跟著魚兒一起逆流而上？

#206 - 天國近了？在離天堂最近的香格里拉，你跑得起來嗎？ feat. 功能醫學專家Verna

#205 - 從仙女網美到熱血越野CEO，一切都是為了CP值？ feat. 功能醫學專家Verna

#204 - 在菲律賓，出門就像一場斯巴達：潛旅初體驗＆宿霧小旅行

#203 - 長尾鯊保證班？菲律賓媽媽島潛旅體驗

#202 - 跑者不只要快更要帥？YBSG！ feat. 風格運動玩家Albert

#201 - 穿上跑鞋走出門，你的OOTD是什麼？ feat. 風格運動玩家Albert

#200 - 高清看不清？導航變迷航？進階水肺潛水荒唐記事

#199 - 從火炎山甜甜圈到找茶越野：二周目的世界還可以怎麼玩？

#198 - 是帶著營養餐的天使，也是便利商店觀察家？ feat. 運動營養師楊承樺

#197 - 從台南來的營養師，會是甜的嗎？ feat. 運動營養師楊承樺

#196 - 活佛、軍閥、採石場：奇岩連峰還有多少驚喜是你不知道的？

#195 - 就讓越野跑一天一天貼近你的心！？ feat. 貓女姐姐Vita

#194 - 為什麼淡蘭三日賽的選手都這麼帥！？ feat. 貓女姐姐Vita

#193 - 目標是成為越野跑大師！？關於檳城旅遊、運動與美食的那些小事

#192 - 在邁向卓越的賽道上，享受最美的風景 feat. 長跑菁英選手雷理莎

#191 - 用自己的配速，跑最純粹的步 feat. 長跑菁英選手雷理莎

#190 - 京都馬如京都人？備賽小提醒與京都跑旅體驗

#189 - 真・超級瑪利歐酷跑？看到庫巴請小心？京都馬拉松賽後心得

#188 - 最Hito的日本跑旅私房秘笈大公開？讓阿母來教教你！ feat. 日本跑旅達人Erica

#187 - 散步舒心（？）的越野賽？來跑就對啦！2026大肚山越野賽後心得

#186 - 我在阿布達比，需要廁所不需要馬克Ｂ feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋

#185 - 我再ven一次，船宿的重點到底是吃飯還是潛水？

#184 - 眼神給出去，身體往這邊...斯米蘭的魚群是不是靈動了？

#183 - 樂高Ｘ鐵人：跨界玩家的賽道浪漫？ feat. 樂高界最速鐵人虎哥

#182 - 彩壁越野二周目：整個賽道都是我的伸展台？表情管理大考驗！

#SP13 - 跑步、爬山、看電影？你要怎麼迎接2026年？

#181 - 別再以訛傳訛！阿虎隊長的賽事真的可以讓你在賽道上大跳！ feat. 阿虎隊長

#180 - 突如其來的年末雜談！想不想跑台北馬？Dan不忍了：當然沒有！

#179 - 匆匆忙忙連滾帶爬的2025要結束啦：年度回顧總篇集

#178 - 去小琉球不用靠小紅書？沈船潛點與環島夜跑你想怎麼玩？

#177 - 禁搶主位！長板天后帶你讀懂國外浪人文化？ feat. 衝浪選手暨教練貝貝

#176 - 今天的我是個快樂冠軍！忍者越野補記與伊賀、名古屋遊程分享

#175 - 薛丁格的完賽？在伊賀的山林裡像忍者一般的奔跑吧！

#174 - 有吃有玩長輩小孩有人顧！越野跑竟是家族出遊新選擇！？ feat. 越野跑、超馬選手暨教練陳在琮

#173 - 跑步、CrossFit與球場巡禮？芝加哥還有哪些值得解鎖的玩法？

#172 - 在美式風格的Party裡狂歡：芝加哥馬拉松賽後心得

#171 - 從從容容游刃有餘的賽事人生 feat. 台灣鐵人三項公司角錐管理師 Syd 鄭世奇

#170 - 最好抽 vs. 最難抽？芝加哥馬拉松準備起跑啦！

#169 - 運動旅遊好吃驚！最速鐵人的旅行跟你想的不一樣？ feat. 鐵人三項運動員潘子易

#168 - 我推的運動？2025 We Power參賽記！大力士比賽中的希臘神話？

#167 - 瑪利歐酷跑真實版？日本鐵人賽起源地？「飛腳」的小故事？

#166 - 想學好潛水，要先懂耍廢？ feat. 海人之島潛水俱樂部總教練洋流

#165 - 夏末雜談：舉重、潛水、馬拉松？

#164 - 徐行縱谷：迎風騎行，感受專屬花東的舒緩節奏

#163 - 薄荷島沒有薄荷，巧克力山沒有巧克力？菲律賓潛旅初體驗！

#162 - 告別花美男！準備好跟台灣大力士一起進入無人之境了嗎？ feat. 邱個Chiougrr

#161 - 沒有乘風破浪的人，只有睡意來襲的我：2025泳渡澎湖灣！

#160 - 準七星跑者與女子百傑的跑者進化論？ feat. 周漢忠（台灣大腳ㄚ長跑協會北區分部長暨DVTT秘書長）、趙瑞娟（全馬／半馬女子百傑暨2025Taipei101垂直登高賽總1）