瑜YUE时光

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YoginiYue 60 - 【30分钟冥想纯乐】送给独处的时刻（无引导） 瑜伽/冥想/工作学习/解压背景音乐

欢迎来到 YUEYOGA 「 Yogini Yue 」的播客频道~ 在这里，和我一同探索体式之外的瑜伽世界和人生百味。 瑜伽不仅仅是体式的练习，更是一场关于自我发现、平衡和内在宁静的旅程。希望与你们分享更多冥想、瑜伽练习乃至生活的感受与心得。 无论你是初学者还是经验丰富的瑜伽爱好者，愿这里都是你放松心灵的温馨空间。 寻找线上瑜伽视频？ 全平台搜索 「 Yogini Yue 」(B站、小红书、西瓜、抖音等） 了解线上瑜伽课程&线下活动？ 搜索微信公众号「 YUEYOGA瑜伽」了解&报名每月线上瑜伽课程以及线下瑜伽活动
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單集

60-

【30分钟冥想纯乐】送给独处的时刻（无引导） 瑜伽/冥想/工作学习/解压背景音乐

01 Aug 2026
59-

EP16 YUE TALK｜对话命理师：命盘之外，还有人生

17 Jul 2026
58-

【用呼吸找到身体】允许自己慢下来：当我们停止"完成"，生活才真正开始

04 Jul 2026
57-

【20分钟焦虑疗愈引导冥想】给内心一个暂停键 释放积攒的疲惫

26 May 2026
56-

EP15 YUE TALK｜从性别桎梏到拥抱生命：Z世代正在重新定义“女性”

29 Apr 2026