千金要方

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苓梂 95 - 95体寒、乏力、没精神：阳气不足怎么慢慢养回来？

《千金要方》是一档打破传统养生、中医“老派”刻板印象的健康生活播客，由青柏传香团队打造。节目传承药王孙思邈的养生智慧，每期对谈身体、情绪与生活，让中医真正走进日常，变得轻松、实用、有温度。 在这里，中医不只是开方和汤药，更是对情绪卡点、身体状态与生活方式的有趣探索。用通俗的语言、实用的方法，帮你看懂身体信号、解开困扰，让健康养生成为自然生活的一部分。
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單集

95-

95体寒、乏力、没精神：阳气不足怎么慢慢养回来？

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94-

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93-

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