一天聽一點：每天陪你進步一點點

裘凱宇 4410 - 明明想了很多，為什麼事情還是沒有往前？｜成熟的思考，是把複雜整理到可以做決定【一天聽一點260917】

「一天聽一點」，是一個把成長變成日常習慣的頻道。在這裡，你每天會聽到 1 到 2 則精煉內容，可能是一段短講，也可能是一場深度訪談，圍繞著心理學、人際溝通、職場思維與個人成長。我相信，改變不來自一次巨大的突破，而是每天一點點的理解與調整。透過持續的收聽，你會逐漸看懂自己、理解他人，也更清楚自己在這個世界的位置。不用一次做到很多，只要每天前進一點點，你的人生就會開始不一樣。 -- Hosting provided by SoundOn

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單集

17 Sep 2026

15 Sep 2026

13 Sep 2026

11 Sep 2026

09 Sep 2026

07 Sep 2026

05 Sep 2026

03 Sep 2026

01 Sep 2026

29 Aug 2026

27 Aug 2026

25 Aug 2026

23 Aug 2026

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19 Aug 2026

17 Aug 2026

15 Aug 2026

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一天聽一點：每天陪你進步一點點

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明明想了很多，為什麼事情還是沒有往前？｜成熟的思考，是把複雜整理到可以做決定【一天聽一點260917】

往前一點EP04｜想做高端市場，你知道客戶在買什麼嗎？｜答案可以慢，理解不能慢

為什麼你做事很認真，事業卻還是卡住？｜離開學校之後，要慢慢拿掉身上的學生氣【一天聽一點260913】

心理學的然後呢？EP02｜我們能不能開始去相信自己？

怕別人不高興，你就很難替自己做決定｜有些選擇，本來就會讓人不舒服【一天聽一點260909】

有聲書評 EP04｜你沒有真的歸零，只是原來的答案失效了｜《歸零，遇見真實》

往前一點EP03｜明明還能賺錢，我為什麼把付費課程免費公開？

明明是想把事情處理好，為什麼最後反而更難收拾？｜優雅成年人該有的三種分寸【一天聽一點260903】

心理學的然後呢？EP01｜為什麼我們懂了這麼多道理，依然過不好這一生？

為什麼你的主管總是叫你「講重點」？｜很多時候，問題不是你講太多，而是你沒有回答眼前這一題【一天聽一點260829】

有聲書評 EP03｜為什麼有些看起來無害的男人，反而更危險？｜《愛你致死不渝》

有聲書評 EP02｜男人為什麼總覺得自己還不夠好？｜《何苦為男？》

為什麼有些人一直很努力，人生卻沒有累積？｜真正的複利，從看懂自己帶走了什麼開始【一天聽一點260823】

往前一點EP02｜聽眾嫌我的大頭照有點糗｜AI時代，我為什麼從官方品牌走回個人品牌

七夕特別篇｜為什麼別人都被選上了，只有我沒有？【一天聽一點260819】

往前一點EP01｜曾有百萬觀看，如今每集兩千次｜重新開始，不是把過去再做一次

不是捨不得浪費，而是拿太貴的東西，搶救太便宜的損失｜為什麼沒有策略的人，不敢決定，也不敢放棄【一天聽一點260815】

有聲書評 EP01｜心理學能解釋你，卻未必能帶你做決定｜《內在力量的指引》260813

你以為那是命運，其實是你相信的人生劇本｜6種「人生原型」看懂自己為什麼卡住【一天聽一點260811】

有些資訊，問是問不出來的｜開一個價，讓對方用行動回答你【一天聽一點260809】

我不怕你拒絕，我怕你的合作永遠沒有下文｜別把認識很多人，誤認成真正的連結【一天聽一點260807】

為什麼同樣的問題，總會一再發生？｜你不是不會解決，只是沒有改變它發生的方式【一天聽一點260805】

生活還在運轉，為什麼你卻愈來愈沒感覺？｜用14天，把生活慢慢調回來【一天聽一點260803】

為什麼想了那麼久，還是走不出一段關係？｜你不是想不通，只是每次都回到同一個地方【一天聽一點260731】

他說得最委屈，就一定是受害者嗎？｜別讓別人的故事，刪掉你的付出【一天聽一點260730】

你完成了很多事，為什麼人生還是沒有往前？｜別把忙碌誤認成進步【一天聽一點260729】

你不是不會溝通，而是太容易被對方帶走｜清晰，是一種力量【一天聽一點260728】

別用餘生證明自己沒走錯｜你放不下的，其實是沉沒成本【一天聽一點260727】

有些人擋住財富的方式， 是把每件事都做得很辛苦【一天聽一點260724】

有些人不是關心你，只是懷念那個好控制的你：四個方法，判斷哪些話該聽【一天聽一點260723】

工具愈多，為什麼創作反而變薄了？3個方法找回深度思考【一天聽一點260722】

你的專業為什麼賣不出去？3個方法讓市場看懂你的價值【一天聽一點260721】

好的愛情，會讓你更喜歡自己：3個問題看懂這段關係適不適合你【一天聽一點260719】

為什麼不合理的事一直存在？因為那是別人的最優解【一天聽一點260717】

先做再學，反而進步更快？找到真正卡點的3個方法【一天聽一點260715】

一句「不要情緒化」，是怎麼讓一段關係慢慢冷掉的？【一天聽一點260714】

想很多，卻始終沒有開始？你可能掉進了這4個陷阱【一天聽一點260713】

心理學懂得愈多，人生為什麼還是沒有改變？【一天聽一點260712】

放假還是很累？你可能沒有真正休息【一天聽一點260711】

別讓舊的回應方式，繼續帶你遇見同一種人【一天聽一點260710】

職場最傷人的，是讓人不想再開口【一天聽一點260709】

你已經很懂自己了，接下來該往前走【一天聽一點260708】

別再用你的溫柔，養大他的受害者位置【一天聽一點260707】

不要每篇發文，都寫得像人生代表作【一天聽一點260706】

把力氣留給值得的事，是一種成熟【一天聽一點260705】

讓生活重新有光，從這五個練習開始【一天聽一點260704】

你只是想被理解，他卻開始批改你的人生【一天聽一點260703】

別把人生交出去：清醒生活的兩個原則【一天聽一點260702】

一年過半，先做這三件事，把自己找回來【一天聽一點260701】

有些人擋住財富的方式，是把每件事都做得很辛苦【一天聽一點260724】