娜要下班了嗎？

北漂故事｜職涯探索｜占星療癒 106 - EP.100 特別企劃：我們都需要按下暫停，好讓靈魂追上正在趕路的自己。

「那要下班了嗎？」是職場 burn out 時想說但說不出口的話，「娜要下班了嗎？」是療癒系成長節目，紀錄理想與現實的拉扯、聊聊忽然明白的時刻，很適合獨處時戴耳機沉浸式收聽。
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娜塔莉，15年北漂追夢人，3次裸辭於幸福企業，喜歡占星和影劇。節目我們會深入自我探索、影劇啟發、占星學習等多元議題，挑戰陌生城市裡的生存戰、直面無法再重來的成長痛，從內在擁抱脆弱並勇於改變。
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此節目獻給想下班、想生活、想追夢的人們，讓我們一起從生活感知重新出發，沿路找回最初的感動及真實的自己。相信有一天，我是說可能，我們會找到？
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單集

11 Sep 2025

15 Aug 2025

24 Jul 2025

11 Jul 2025

26 Jun 2025

20 Jun 2025

06 Jun 2025

29 May 2025

23 May 2025

09 May 2025

25 Apr 2025

03 Apr 2025

27 Mar 2025

20 Mar 2025

13 Mar 2025

06 Mar 2025

27 Feb 2025

20 Feb 2025

13 Feb 2025

06 Feb 2025

20 Dec 2024

13 Dec 2024

05 Dec 2024

28 Nov 2024

22 Nov 2024

14 Nov 2024

08 Nov 2024

01 Nov 2024

24 Oct 2024

18 Oct 2024

03 Oct 2024

12 Sep 2024

05 Sep 2024

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08 Aug 2024

01 Aug 2024

25 Jul 2024

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11 Jul 2024

21 Jun 2024

30 May 2024

23 May 2024

10 May 2024

02 May 2024

25 Apr 2024

19 Apr 2024

娜要下班了嗎？

單集

EP.100 特別企劃：我們都需要按下暫停，好讓靈魂追上正在趕路的自己。

EP99. 劇透人生：沒有人該是一座孤島，《與惡的距離2》在理想與現實之間

EP.98 療癒力量：100小時諮商後—誠實面對過去，才有繼續走下去的勇氣

EP.97 職涯探索：當成功不再是唯一追求，生命價值與工作意義是什麼？

EP.96 療癒力量：靈魂占星的鏡子，照亮不願面對的角落，原來答案就在前方

EP.95 職涯探索：從熱血職場走到婚禮主持，長期主義原來是宇宙的精心安排？

EP.94 劇透人生：後悔來不及說再見，《照明商店》燈光熄滅前跟遺憾和解

EP.93 職涯探索：職業倦怠的開始，黃金手銬的綑綁，慢慢變成了厭世日常

EP.92 療癒力量：就算看不清未來，也許已走在路上，木星回歸前的低潮日記

EP.91 劇透人生：真相值多少錢？還有什麼能相信？《死了一個娛樂女記者之後》

EP.90 職涯探索：在自我懷疑中重拾動力，律師職人實境《令人心動的Offer5》

EP.89 療癒力量：重新富養自己，就從小細節做起，我們都值得被好好對待：）

EP.88 劇透人生：《支配物種》AI衝擊既得利益者，大洗牌後誰才是支配者？

EP.87 職涯探索：週休三日試行 PK 加班地獄日常，職場價值被重新定義了嗎？

EP.86 劇透人生：《精神病房也會迎來清晨》請你相信，明天太陽依舊會如期升起

EP.85 療癒力量：放下高薪裸辭飛尼泊爾，換來自由還是迷惘？ft. Lenny

EP.84 職涯探索：職場深刻體悟，面試不用刻意包裝，把握雙向奔赴的可能

EP.83 劇透人生：正義的天秤倒向哪邊？審判與復仇的界線《來自地獄的法官》

EP.82 職涯探索：為什麼好同事離職快？從職場人才密度，看劣幣驅逐良幣效應

EP.81 劇透人生：《非買不可·消費大陰謀》破解消費陷阱，主導你的人生

EP.80 療癒力量：我們出生那天仰望的那片星空，就是你獨一無二的星盤

EP.79 職涯探索：怎麼提離職？聊聊亞洲代離職服務，原來告別是需要練習的

EP.78 劇透人生：Netflix 韓劇《貞淑的推銷》已婚女子逆襲 & 笑淚交織友情

EP.77 改變力量：戲裡戲外的金鐘影后，楊謹華的生命故事與星盤解析

EP.76 劇透人生：霸凌的旁觀與冷漠，電影《默殺》揭集體沉默的殺傷力

EP.75 療癒力量：8個讓生活更輕鬆的幸福管理，放慢步調找到生活節奏

EP.74 職涯探索：幸福企業幸福嗎？被低估的情緒成本 & 微妙的隱藏福利

EP.73 改變力量：下班斜槓經營品牌，5年過去了創作帶來什麼改變？

EP.72 劇透人生：Netflix 廚神選秀《黑白大廚》生存法則與創意料理 PK

EP.71 改變力量：蔡康永情商智慧 ft.博恩/百靈果/阿滴+《為你自己活一次》

EP.70 職涯探索：人可以被定義嗎？音樂人韋禮安/蔡旻佑的跨界舞台

EP.69 劇透人生：原生家庭難解之謎，活著比死亡更需要勇氣《誰是被害者》

EP.68 改變力量：唐綺陽專訪拳擊手林郁婷，15年堅持奧運冠軍的夢！

EP.67 職涯探索：為什麼不敢嘗試新事物？當情緒價值只能是天使的禮物

EP.66 改變力量：焦慮必讀《刻意暫停》，或許我們都活得太用力了

EP.65 職涯探索：點燃熱血飛行夢，神仙打架闖關面試《初入職場機長季》

EP.64 北漂之旅：北漂到法國巴黎，你有7萬會買什麼？價值觀決定一切！

EP.63 改變力量：擺脫有毒環境，學占星帶給我10個意想不到的改變

EP.62 職涯迷惘：好煩到底要不要離職？高濃度配方離職清單 checklist

EP.61 改變力量：上半年復盤/節目一年半/從自我懷疑到自我探索

EP.60 劇透人生：《沒有工作的一年》裸辭過得好嗎？85後與95後的思想碰撞！

EP.59 改變力量：網瘋傳公園30分鐘魔法，我試了3個月緩解焦慮了嗎？

EP.58 職涯探索：高級社畜斜槓 PK 自由接案？離職倒數直到時間比錢珍貴

EP.57 改變力量：你會否定自己的過去嗎？職人綜藝《乘風》看哭了好幾次

EP.56 職涯探索：從幸福企業離職可以嗎？裸辭放棄人人羨慕的工作機會

EP.55 改變力量：《我可能錯了》度過低潮憂鬱，瑞典森林智者的心靈出口

EP.54 北漂之旅：最值得的投資是自己！興趣學了占星/主持/空瑜…

EP.53 職涯探索：《我可能錯了》成功但不快樂，要繼續假裝有興趣嗎？

EP.52 北漂之旅：斜槓就從喜歡且擅長的事開始，普通上班族更要把握下班 5to9

EP.51 改變力量：重啟人生的2024，我用3個月迎接10個微小改變！