聊到4am

【10/22-10/28】聊到4am x 髮基因 團購組合75折起➡️ https://srec.info/9mtd5l 🔥首兩日下單有早鳥禮！！！ 想救油頭，根本不是靠洗髮精！ 頭皮跟臉明明是同一張皮， 臉我們都知道要洗臉，也要去角質、保養、補水 到了頭皮，大家卻只靠洗頭搞定？ 換個保養邏輯， 油頭人搞定在意的油膩、髮量、出油味、雪花片； 乾髮人更要恢復水嫩頭皮和青春力！ ➡️最推賦活養髮全套組，我們每天都用這套 （順序不用記～瓶子上就有標數字了） ➡️毛孔大掃除凝膠是最關鍵的一步！ 一整套拳打下來，試個兩個月 就是健康水頭皮🙂‍↕️我們一起退出油頭界吧 本集精華： ·中秋烤肉之 人要及時行樂 ·請珍惜身邊有這種特質的朋友 ·享受那些不如意的發展 ·休息真的是為了走更長遠的路 ·丟臉保管所-電梯裡的草莓 ·回覆留言-鼓起勇氣繼續努力是有方法的 📝長期徵稿〈丟臉保管所〉：https://forms.gle/A4pJ2Zr3k64nznHZ6 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

新專輯裡我們最喜歡〈想逃避〉大家快去聽！ By 正在吃早餐的峻瑋 本集精華： ·好負面又正面的漫畫主角 ·AKB偶像！學生時期的雙重生活 ·無法融入團體的時候，該怎麼辦？ ·到底是努力錯了方向，還是我還不夠努力？ ·我相信真實的自己是可以被接納的 ·別人的讚美沒有用 ·完美主義者需要聽到這句話 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

下次去釜山一定還要去SpaLand By最近興趣是餵螃蟹吃飯的峻瑋 本集精華： ·到底誰可以跟朋友泡裸湯 ·這是我最不後悔辦的朋友聚會 ·又解開一個身上的謎 ·（峻瑋故事來不及講⋯被敲門了⋯） 📝長期徵稿〈丟臉保管所〉：https://forms.gle/A4pJ2Zr3k64nznHZ6 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

幫亞運選手加油打氣 By正在看台灣對決越南的峻瑋 本集精華： ·黃麗群《我與貍奴不出門》 ·長大的定義是什麼？ ·後來我們的生日願望 ·27歲是什麼感覺 ·最糟那兩年學到的一件事 ·至少我想要在這裡誠實 ·這是峻瑋給路摸思的生日驚喜 📝長期徵稿〈丟臉保管所〉：https://forms.gle/A4pJ2Zr3k64nznHZ6 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

祝大家中秋節快樂 By期待可以吃到更多蛋黃酥的峻瑋 本集精華： ·無聊當有趣==挑奶奶下手的餐廳怪男 ·男女不平權真實故事 ·我一定會是個好爸爸 ·或許我們不用過度準備 ·3年前的一場奇遇 ·永遠不要小看自己的影響力 📝長期徵稿〈丟臉保管所〉：https://forms.gle/A4pJ2Zr3k64nznHZ6 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

谷溜谷溜x聊到4am！ 專屬優惠連結➡️https://guliuguliu.tw/SWHgj 單盒就比官網省下近百元💰 下單加碼抽2盒給觀眾唷～ 別人中秋送糕餅 你送不甜又好喝的養生飲品 都花錢了就要送進心坎裡！ 本集精華： ·不漂亮的人如何成為別人眼中漂亮的人 ·上班族的另一種快樂方法 ·投稿時間-那年夏天的游泳課、打工、看大學 ·長期徵稿-丟臉保管所 ·路摸思的丟臉事件1 📝長期徵稿〈丟臉保管所〉：https://forms.gle/A4pJ2Zr3k64nznHZ6 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

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趕快去聽小腳印！ By 正在聽的峻瑋 本集精華： ·你們看不到但他竟然在空氣揮棒 ·什麼才叫風光 ·如何分辨已經盡力，跟可以更好？ ·仁王的世界 ·當興趣變成工作，怎麼保持熱情？ ·一首養過寵物的人都會哭的歌 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

七夕路摸思煎了虱目魚肚給我吃！ By 感到非常滿足的峻瑋 本集精華： ·在超市遇見的父女 ·我也想要有手足情 ·在澎湖學會了一課 ·長跑情侶的新調整 ·回憶限時也限量 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

路摸思的朵璽團購8/10-8/16 🔗在這裡：https://www.chwanme.com.tw/v2y0rr 來晚了！ By 明天下班要去看蜘蛛人的峻瑋 本集精華： ·好書分享《正常的迷思》 ·解開自己身上的謎 ·峻瑋第一次體驗心情不好 ·那些我忘掉的童年暑假回憶 📝熱烈蒐集大家的本集故事中：https://forms.gle/r643V3y2gds5b35QA 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

大家都要準時吃飯！ By Lumos 本集精華： ·峻瑋的0社群挑戰心得 ·旅遊觀念大更新 ·原來我們是這樣度過一生 ·人生的第二次機會 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

愛之語真的超準的！ By 明天要去嘉義旅遊的峻瑋 本集精華： ·峻瑋收到人生第一次負評 ·同居之後，我不再覺得賺翻了 ·又溝通出一版更理想的伴侶 ·斬斷這個家的陋習 ·路摸思超酷老母遇到不禮貌的人 ·傷心的事不要問 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

大家快去聽〈我墜落你自由〉! By 最喜歡新專輯裡《遼闊》的峻瑋 本集精華： ·完成夢想，然後呢？ ·你也有沒那麼完美的面向喔？ ·關於超越自己這件事 ·學會快樂的人是無敵的 ·這曾經是你許願過的瞬間 ·內耗是一個人的同場加映 ·陳勢安上次快樂是什麼時候？ 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

🇯🇵COCOCHI泥凍產品大使LUMOS 拿到了全台最優惠價➡️https://lumos09255.liteshop.tw 本集精華： ·報告一件路摸思的人生大事！ ·韓國人的熱情MAX ·女孩子的鬱期 ·當我美夢成真 ·啊 原來我錯得離譜 ·會不會我最想說的不是那句話 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

颱風快來了大家要注意安全喔！ BY今天才剛跟Kai打寶可夢對戰的峻瑋 本集精華： ·等一場不會來的流星雨 ·啃花椰菜的跳級天才朋友 ·到底怎麼保持一個興趣？ ·愚昧之巔vs.絕望之谷 ·被打了非常重要的一巴掌 ·朋友就是你存在的證明 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

第一次來賓請來我的國小同學！ By最近很認真在煮飯的路摸思 本集精華： ·2023年Kai讓我改觀的故事 ·A friend with everyone is a friend with no one ·越痛苦的再見，反而一定會見面 ·公開路摸思2022年的日記 ·被留下來的人 和離開的人 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

祝大家端午節快樂！ By 今年還沒吃到粽子的峻瑋 本集精華： ·韓國噁心計程車司機完整版 ·為什麼跟某些朋友在一起特別自在 ·叫你爸媽看這部反詐騙影集！ ·在你面前，我總是勇敢又害怕 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

潛水員戴夫要出新的DLC了！ By 最近每天晚上都在抓海膽的峻瑋 本集精華： ·沒有你 我會是什麼樣的人 ·交往8年從對方身上學到的事情 ·8週年當天的大吵架 ·執迷不悟的幸運物 ·如果我們有一個孩子！ 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

恭喜節目時長突破1小時！ By 從前天回來就趕到不行的峻瑋 本集精華： ·和歌山自由行3日完整攻略 ·互相救贖的際遇 ·十一年後，無人忘記你 ·每個城市都有自己的配速 ·超嚴重⋯日本性別觀念要加油！ 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【路摸思】贊助播出 被她借去分享5/25-5/31的🇰🇷la dens舌苔刷 🔗在這裡➡️https://reurl.cc/V2qWny 下一次我也要勇敢說出來！ By 正在環球影城happy的峻瑋 本集精華： ·你可能有口臭 ·要到什麼程度你才願意說 ·為什麼永遠都是媽媽？ ·女生一定要做的檢查 ·你會選被喜歡，還是被理解？ 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

下次去宵夜店找零錢會快狠準 By 想吃蘿蔔糕散蛋的峻瑋 本集精華： ·《死亡賭局》無暴雷心得 ·怎麼會有這種惡意 ·怎麼會有這種善意 ·台灣人真的天性善良嗎？ ·可是，到底要怎樣才叫夠努力？ ·熱情到荒謬的台灣人事蹟 熱烈搜集大家的故事中：https://forms.gle/gA7dY7KoNRXEYJrA7 🫶歡迎抖內 https://pse.is/94lqf8 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【路摸思】無贊助播出 被她借去分享 5/14-5/22 的新肌霓美手霜團 🔗在這裡➡️https://ingeni.cc/6oP3I 如果大家有私藏的夜遊景點，歡迎跟我說！ By 以後打掃會記得說的峻瑋 本集精華： ·阻止了一場惡的循環 ·夜遊小故事 ·戀愛7年還是會犯的錯誤 ·獨居派vs同居派 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

怎麼會母親節主題感想是「人類好複雜」啊 By 超感謝大家投稿的峻瑋 【本集精華】 ·十二年前吵的那場架 ·這個世界上 沒有完全的好人或壞人 ·多少小孩想聽到這句話 ·做你不會後悔的選擇 📮合作請寄到 4amchats@gmail.com 🎬去IG看更多影片 https://reurl.cc/ovXL3D -- Hosting provided by SoundOn

這集都是開心的啦！ By 剪到最後一刻的峻瑋 本集精華： ·不要再這樣安慰人了！ ·阿公的紅包 ·澄清湖旁的奇蹟 ·快樂的秘訣 ·我們都不要忘記這件事 -- Hosting provided by SoundOn

一週沒見不小心太多話想說 By 康復的峻瑋 本集精華： ·消除大腦焦慮的技巧 ·全明星城市 ·在高鐵站中大獎的人 ·輕軌真的超美的 ·長大的副作用 ·三分鐘熱度有什麼不好 -- Hosting provided by SoundOn

大家一定都要健康！ By 聲音已經恢復到80%的峻瑋 本集精華： ·開頭很火爆的故事 ·像是少年漫畫的最後一章 ·世界上最長的10分鐘 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/r7EJdF8ScZkke74s7 -- Hosting provided by SoundOn

希望明年能再戰大港開唱！ by大港完有點燒聲的峻瑋 本集精華： ·至少我做到了 ·這是我們的暗號 ·永遠不要放棄追尋感動 ·峻瑋的肺腑之言 ·管理員的反差萌 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/dtXVyC9zysebosgJA -- Hosting provided by SoundOn

好看到我們自己去要折扣碼的舞台劇 《婚內失戀》購票🔗https://lihi3.me/Ynq1x 3/31前輸入專屬折扣碼【HMGL85B】會打85折哦 本週優化進度： 襪子丟洗衣籃 ✅ 牙膏蓋蓋回去 忘記1次 每天早上刮鬍子 忘記1次 by下禮拜一定會做到的峻瑋 本集精華： •交往8年邁入同居新紀元 •《婚內失戀》無暴雷心得 •世界上，真的有永遠的愛情嗎？ •這是我想出和你愛情長久的方法1 •現場對決 •這是我想出和你愛情長久的方法2 歡迎大家聽完跟另一半聊聊， 很好奇大家聊完的故事～ 歡迎投稿跟我們說！https://forms.gle/ENmRP8xvnuWd3iZSA -- Hosting provided by SoundOn

在考慮要不要三刷雙囍 by峻瑋 本集精華： •《雙囍》無暴雷心得 •做為一個女兒 •這樣吃魚最好吃 •那些被扼殺掉的期待感 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/3BS4VyCnWqjHwcBm9 -- Hosting provided by SoundOn

2031的時候 我希望自己瘋狂進場看球賽 By剛剛在看經典賽的峻瑋 本集精華： •辦桌初體驗 •發現進入下一階段的瞬間 •為友情加了道保險 •給2031的我 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/xRokJeDSL4s9QH1dA -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【路摸思】無贊助播出 被她借去分享2/23-3/1北緯凍膜團 🔗在這裡➡️https://235n.tw/lumos2602 By也有在敷的峻瑋 本集精華： －皮膚跟我們一樣要放假 －救救我吧哆啦A夢 －一定會遇到的感情難題 －小時候的時間密度 －再約喔 -- Hosting provided by SoundOn

報告，下集會是特輯喔 By準備要衝回高雄的峻瑋 本集精華： •二手書店大熱銷 •我這樣是吵輸了嗎 •很隨便卻難忘的過年 •觀眾投稿時間 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/kTmv1UmTLmQx3W4TA -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【路摸思】無贊助播出 借她宣傳「人生百味」的禮物市集 人生百味是專注無家者議題的公益團體 2/7（六）會在台北車站舉辦展覽、禮物市集 （禮物市集aka全部都是禮物，全部都免費） 2/7（六）當天14:00-16:00 路摸思會在其中一攤開二手書店 歡迎大家一起來這場有意義的活動共襄盛舉！ By當天會去當免費勞工的峻瑋 （註：這次租不同錄音室，器材重學 節目時長又變短了⋯下次目標50分鐘！） 本集精華： ．我要當書店老闆了 ．好喜歡這種進場 ．台灣人對婚宴菜的執著 ．峻瑋不要擋路 ．我們想像中的婚禮 熱烈搜集大家的故事中：https://forms.gle/PDaUUhkqzwM7wwBz7 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【路摸思】贊助播出 被她借去預告2/3-2/6朵璽補貨團 🔗在這裡➡️https://dr-douxi.1shop.tw/hm72my By也有在用朵璽的峻瑋 本集精華： ．全臉大痘黑歷史 ．日文班上最年輕的弟弟 ．拜託去看《赤手攀登》 ．追回10多年前的友誼 ．我想回到的瞬間 ．觀眾投稿好會寫 熱烈蒐集大家的故事中， 這集跟朵璽爭取到回饋Podcast觀眾， 抽10%杏仁酸精華液2名， 此時不投稿更待何時：https://forms.gle/8nVWpbcRBiUAaSJDA -- Hosting provided by SoundOn

這集都在聊吃的。 （這集試著做了一些音質進化，結果好像上一集比較好！ 下集換回去好了 by氣到點300塊鹽酥雞的峻瑋） 本集精華： ·去Netflix台版黑白大廚當評審 ·現場13家口袋名單 ·飲水思源的故事 ·這是背叛。 熱烈蒐集大家的故事中：https://forms.gle/1g9BV7WuLgVWvprWA ——————————————— 追蹤我們┃路摸思Instagram @lumos_09255 https://reurl.cc/R97QLr 合作信箱┃ 4amchats@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

第一集還在熟練中，我們會努力的！ 本集精華： ．興趣不同的兩人，能在一起嗎 ．峻瑋的重磅宣言（？ ．第一集就聊到哭 ．去標籤化遊戲 ．日本有代表字，我們也要 熱烈蒐集大家的本集故事中：https://forms.gle/tFxdaBDssMzEg3CE6 ——————————————— 追蹤我們┃路摸思Instagram @lumos_09255 https://reurl.cc/R97QLr 合作信箱┃ 4amchats@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn