即薑抵達

✈️座艙長：雅典娜 本集重點： **✈️ 那些年，我們一起被電的日子 ** ✔️ 剛上線就遇到情緒暴躁的學姊，摔東西、被罵到腦袋一片空白，還有 90 度鞠躬道歉的荒唐經歷？ ✔️ 空服員的秘密考核、打小報告、航空圈的八卦文化，為什麼一個小錯誤就可能被放大成整趟航班的壓力？ ✔️ 被罵到下班哭、離職多年還會做惡夢，那些曾經讓人懷疑人生的職場回憶 🎭 戴著面具工作的那些年 ✔️ 明明已經補救了工作上的失誤，卻還是被一路盯到下班，甚至被要求向座艙長 90 度鞠躬道歉 ✔️ 從不敢回嘴、只能默默忍受，到後來開始勇敢為自己發聲，聊聊職場霸凌與捍衛權益的轉變 ✔️ 被同事在匿名群組公開討論、遭遇人身攻擊，當面向學姊質問：「如果今天被霸凌的是你，你會是什麼感覺？」 💪 離開壓迫環境，才知道自己值得更好的生活 ✔️ 離職後身體、皮膚、作息都慢慢恢復正常，才發現以前承受的壓力，早已影響身心健康 ✔️ 從忍耐到冷處理，學會不讓別人的情緒與過錯，繼續傷害自己 ✔️ 當媽媽之後，開始有更多同理心，也更懂得職場中互相幫忙、一起完成工作的價值 ✔️ 那些曾經被罵到崩潰的經歷，最後成為人生的養分，也讓我們更有勇氣面對未來的困難 👩‍👧 從職場霸凌到育兒：教孩子保護自己，也要保持善良 ✔️ 面對孩子在學校被欺負，我們該教他們忍耐、告訴老師，還是勇敢反擊？ ✔️ 當孩子受到不公平對待，如何讓他們知道自己有權利說出不舒服，也要學會保護自己 ✔️ 回頭看那些曾經讓我們受傷的職場經歷，真正重要的是學會選擇，不再成為曾經傷害過自己的人 - 🔸 薑咪 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0 🔸 即薑抵達節目 IG ｜https://www.instagram.com/landingsoon888 🔸 雅典娜 IG https://www.instagram.com/athena_luvlife?rpxt=eW9tdjF0bjFkOXdj - 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： 🌫️ 十月吉隆坡生活分享 ✔️ 吉隆坡霧霾為什麼這麼難解決？從印尼泥炭地火災，聊到燒林背後的土地開發與環境問題 ✔️ 霧霾來襲，學校停課、空氣品質惡化！一家人如何調整生活，趁機陪孩子認識身體的保護機制 ✔️ 從前空姐到商務艙乘客！親身比較台灣兩家航空公司的地勤、貴賓室與機上服務，16 年飛行經驗留下的職業病還在！ ✔️ 空服員有義務幫忙搬行李嗎？從防風打火機到客艙行李，聊聊旅客最容易忽略的飛安規定！ ✈️ 十月航空新聞 ✔️ 利雅德機場遭遇攻擊，航班停飛、轉機行程受影響！從區域衝突看航空安全與旅客應變 ✔️ Flydubai 客機飛行途中驚傳駕駛艙攻擊事件，副機師涉嫌攻擊機長！ ✔️ KLIA 舉行「2026 黑豹盾牌演習」，模擬客機鳥擊、引擎故障與衝出跑道 ✔️ 桃園機場也有年度空難災害防救演習！從空服員複訓到機場救援，平時演練讓旅客多一份安心 ✔️ 大型犬也能搭飛機！義大利航空開放符合條件的狗狗進客艙，費用怎麼算？如何兼顧飼主、毛孩與其他旅客的需求？ ✔️ 彭于晏帶著電影《狗陣》狗狗小辛飛巴黎！從愛犬心切的角度，談寵物託運風險與航空公司責任 - 🔸 薑咪 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0 🔸 即薑抵達節目 IG ｜https://www.instagram.com/landingsoon888 🔸 水晶體態調整師IG｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 🔸 紫微斗數萬老師IG https://www.instagram.com/wanwansay_ziwei?rpxt=dDg2czM0c3lvcDBw - 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✈️ 雲端後的人生與飛行記憶 ✔️ 一輩子甩不掉的空姐職業病！連家裡衛生紙都要折三角形？! ✔️乘客因感謝空姐對家人的照顧送整盒禮盒🎁 ✔️ 飛機上遇到粉絲相認？一句話的建議，開啟理財規劃與人生新視野 ⥊ 🌿 熟齡告白：斷崖式老化與保養心法 ✔️ 40歲後的身體警訊：面對經前症後群爆脾氣、橘皮組織與白髮的真實應對 ✔️ 養肌防老！告別過度壓抑，飲食調整與快走運動的私房養生法 ✔️ 媽媽們的 Me Time 時間：學會「對凡事不執著」，先把自己能量照顧好 ⥊ 👵🏻陪伴父母老去的照護課 ✔️ 媽媽生病開刀，照顧者心中的無助、情緒與和解過程 ✔️ 告別長輩照護的內耗！手足分擔、不求完美才能陪得更長久 ⥊ 來 賓：Gloria｜Instagram：https://www.instagram.com/glart 薑咪 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0 即薑抵達節目 IG ｜https://www.instagram.com/landingsoon888 即薑起飛-空姐體態調整師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ 薑咪體態調整工作室「芯定界」IG｜https://www.instagram.com/therootsystem321 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura - ️ 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： 🌴 九月吉隆坡生活 ✔️ 吉隆坡最近的霧霾到底怎麼回事？住在這裡，我們一家人怎麼調整生活？ ✔️ 帶孩子到關丹旅行：長途開車、海邊度假，以及一家人的旅行小堅持。 ✔️ 親手送小海龜回大海的感動，也聊聊台灣與馬來西亞的海龜保育。 ✈️ 九月航空新聞 ✔️ 飛機故障、失控旅客、機師涉毒，16年空服員薑咪從機組角度聊飛行安全。 ✔️ 為什麼空服員不能隨便幫人帶東西？那些飛行多年後才更懂的安全守則。 ✔️ 航空公司陸續取消空服員完整姓名，從名牌改變看第一線員工的個資與安全。 ✔️ 從真實航空事件，看見一個人的行為，如何影響整架飛機。 ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ✈ 節目 2 週年的抽獎活動問卷：https://forms.gle/Kpjo2UxeQKXFnRtEA** ⁀જ➣** ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ 薑咪體態調整工作室「芯定界」IG｜https://www.instagram.com/therootsystem321 ️ 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：盧小蜜 本集重點： ✔️ 台灣小朋友來馬來西亞之後，中文會不會變差？家庭語言到底該怎麼安排? ✔️ 台灣教育制度跟國際教育制度，到底差在哪裡？來到馬來西亞後，家長最需要重新思考的是什麼？ ✔️ 國際學校的孩子，究竟適合什麼樣的教育體制？不是每個孩子都適合同一種學校！ ✔️ 為什麼在馬來西亞，很多家庭會先選學校，再決定住家？原來學校位置會直接影響每天的生活品質！ ✔️ 陪讀家庭最容易低估的事情：通勤時間。每天接送孩子，究竟會花掉多少時間？ ✔️ 國際學校的戶外教學到底長什麼樣？跟台灣小朋友熟悉的校外教學，有哪些不一樣？ ✔️ 小孩子在家到底需不需要講英文？如果孩子英文還不夠好，家長應該怎麼陪伴？ ✔️ 在這邊認真生活，環境大、空間舒服，對孩子和家庭來說，究竟有什麼改變？ ✔️ 從協助家庭選學校、找住家，到真正落地生活，小蜜為什麼會覺得這件事這麼有成就感？ ✔️ 如果你也正在考慮帶孩子來馬來西亞讀書，盧小蜜最想提醒家長：選學校之前，還有哪些事情一定要先想清楚？ 小蜜 YT：https://www.youtube.com/@lovemily1985 小蜜 IG：https://www.instagram.com/lovemily1985 小蜜 FB：https://www.facebook.com/lovemily1985.blog 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ ️ 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔️ 什麼是「內耗」？事情都還沒發生，腦袋卻已經演完八百場小劇場？ ✔️ 為什麼越認真、越敏感、越在意別人眼光的人，反而越容易內耗？ ✔️ 薑咪在空服員受訓時，一直卡在日文 check 沒過到底有多崩潰？ ✔️ 職場被誤會、被貼標籤、被酸，究竟該忍下來還是直接反擊？有時候你不說，對方真的會一直踩！ ✔️ 曾經被誣賴檢舉、被資深同事刁難，為什麼兩人選擇直接把話講開後，對方反而軟掉了？ ✔️ 不再討好所有人之後才發現：朋友真的不用多，重質不重量就好！ ✔️ 腦袋開始無限小劇場怎麼辦？「心靈樹洞」到底可以怎麼用？ ✔️ 一杯咖啡、一個廁所、一個人靜靜待著，原來都是幫自己按下暫停鍵的方法！ ✔️ 不敢對別人說的話，可以全部丟進只有自己的 LINE 群組？兩人私藏的情緒出口大公開！ ✔️ 為什麼身體越緊繃，情緒也越容易卡住？拉筋、按摩、睡飽，真的能幫助停止內耗嗎？ ✔️ 最後送給正在內耗的你：事情還沒發生之前，不要先替自己受傷。 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作 📪 gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️原來馬航是可以有副業的？!只需要跟公司報備 ✔️ Jenny 為什麼當初決定離開馬航？ ✔️ 離開航空業的那一天，是鬆了一口氣，還是不捨比較多？ ✔️有陣子飛到破 100 個小時，原來馬航也飛時很高！ ✔️ 從空姐變成咖啡廳老闆娘，開店究竟是夢想還是意外？創業前做過哪些最壞打算？ ✔️ 空服員累積的服務、溝通、危機處理能力，如何變成創業後的超能力？ ✔️ 看起來很浪漫的咖啡廳老闆娘，真正讓人崩潰的事情是什麼？ ✔️ 為什麼 Jamboo Cafe 會開放寵物？從愛狗聊到馬來西亞近年的寵物文化改變！ ✔️ 馬來西亞華人的咖啡文化、喝水習慣，跟台灣到底有什麼不同？ ✔️ 在馬來西亞生活這麼久，台灣人最容易誤解馬來西亞華人的事情是什麼？反過來，馬來西亞人怎麼看台灣人？ ✔️ 如果有台灣人想來馬來西亞開店，Jenny 最想提醒他什麼？ Jamboo cafe IG：https://www.instagram.com/jamboomalaysia?igsh=MTNvd29naGN5aXB6eA== Jenny IG：https://www.instagram.com/jennyyeo___?igsh=Nnl0MDYwNXA5czJu 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️ 馬來西亞航空在當地人心中代表什麼？和台灣航空有哪些不同？ ✔️ 馬航空姐真的比較難考嗎？面試官居然認可外面的空姐補習班證書？ ✔️ 空服員除了英文，還需要具備哪些語言能力與臨場反應？ ✔️ 包頭、妝容、身高、體重都有規範？揭秘馬航空服員的專業要求。 ✔️ 馬航經典 Kebaya 制服為什麼這麼有代表性？穿起來真的舒服嗎？ ✔️ 在多元文化的馬來西亞工作，服務穆斯林旅客有哪些眉角？ ✔️全飛機乘客都不能帶豬肉製品！齋戒月期間飛行和平常有什麼不同？酒精服務又有哪些規定？ ✔️ Jenny 分享飛行多年最難忘的旅客故事，以及想加入馬航一定要知道的事。 Jenny IG： https://www.instagram.com/jennyyeo___?igsh=Nnl0MDYwNXA5czJu 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔️ 運動內衣登機遭拒載？航空公司到底有沒有權利決定你的穿著？ ✔️ 住五星級飯店也不一定安全！分享新加坡知名酒店搶劫案 ✔️ 犯罪嫌疑人上了飛機就能逃跑嗎？航空公司與警方其實有即時聯繫系統 ✔️ 機師酒測未過還能飛嗎？航空業對酒精零容忍的規範 ✔️ 百萬 YouTuber－Hook 錯過班機事件，真正的問題到底出在哪裡？ ✔️ 自助報到機真的比較快？空姐親曝旅客最常踩的地雷！ ✔️ 出國住飯店時，為什麼要先觀察逃生路線與求救方式？ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：盧小蜜 ✔️ 為什麼一家五口決定搬到吉隆坡，一住就是十年？ ✔️ 超市買得到豬肉，但你可能永遠找不到？ ✔️ 「Can can can」其實不代表真的可以？ ✔️ 一張紙飛機丟到陌生上班族身上，對方的反應超震驚！ ✔️ 小蜜為了讓小孩上學，被騙了50萬台幣！踩雷經驗大公開 ✔️ 在馬來西亞開車、交通、辦事效率，有哪些台灣人最不習慣的地方？ ✔️孩子們的鼻子過敏，來到吉隆坡好很多！ ✔️小蜜跟薑咪如何從文化衝擊到愛上當地生活？ 小蜜YT：https://www.youtube.com/@lovemily1985 小蜜IG：https://www.instagram.com/lovemily1985 小蜜粉專：https://www.facebook.com/lovemily1985.blog 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Lisa 本集重點： ✔ 東北婚禮vs台灣婚禮差在哪？迎娶到宴客，有超多文化衝擊！ ✔ 在東北，婚禮禮金15萬人民幣！新娘雙腳不能落地、新郎一路公主抱！ ✔ 稱呼公婆「爸媽」居然會收「改口費」！東北婚禮儀式大公開！ ✔ 婚禮現場菜一上桌就開始打包？賓客竟然吃完直接回家休息！ ✔ 驢肉水餃、炸蠶蛹、鍋包肉，東北人的餐桌超驚嚇！ ✔ 空服員適合什麼樣的另一半？信任與陪伴，為何比浪漫更重要？ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Leo ✔ 「安全感」超越物質和靈魂！即使生活富足，也可能沒有安全感！ ✔ 「自我價值」是轉化內心支撐的動力，安全感和「自信」其實有很大關係！ ✔ 馬斯洛把安全感分很多層次，每個人安全感來源其實大不相同！ ✔ 沒安全感容易衝動、做錯決定！心亂的時候先給自己一段時間冷靜，才不會讓自己後悔！ ✔ 骨盆是女生能量的根基，讓自己的狀態回復到好的狀態，就能慢慢找回安全感！ ✔ 透過「小成就感」就能慢慢找回穩定狀態！每天寫下今天完成的三件事，就能感覺自己進步的軌跡！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：跑跑空姐 Sunny https://www.instagram.com/runningsunny29/ 11'40 & 52'26 "打工換宿"為口誤，原義為"打工度假" 本集重點： ✔ 卡達、新航、國泰、酷航面試差異大公開！外商航空竟然會「檢查膚質＆痘疤」？台灣考生最容易卡在 Small Talk！ ✔卡達面試居然分三天？新航關卡之一，要分正反兩方辯論？！ ✔ 亞洲組員在外商航空經常被吃豆腐？英文是從各種悶虧練出來的！ ✔ 在卡達，不管有沒有請假都有願望清單資格，人人平等！ ✔ 卡達員工福利居然有商務艙機票！公司文化可以直接糾正主管！？ ✔ 外籍航空空服最重要的兩項能力：英文＆保持開放的心態！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

「即薑起飛旅遊團✈️登機啦～」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/JDfJUHp2rykK2EDNU71Tba1Jq5prYjvkIO5TrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 本集重點： ✔ 5月薑咪ㄧ家迎來兩個新成員！博美狗狗 Kinkin & Gloden ✔ 離開空服一年半海闊天空，把自己的時間留給值得的人 ✔ 英國情侶高空激情遭抓包，被航空公司列黑名單終身禁運！ ✔ 瑞士航空起飛時引擎起火，乘客跳滑梯逃生6人受傷 ✔燃料成本飆漲&罷工衝擊，漢莎航空停止子公司Lufthansa CityLine營運 ✔ 香港電子煙禁售、禁吸、禁持，「旅港遊客」不豁免！ ✔ 長榮提升工作友善度，開放空服佩戴有框架眼鏡、黑色皮質便鞋值勤！ ✔ 水晶小片刻：紅膠花水晶，裡面像開了一朵朵的小花，紅色系能量讓你的努力逐漸被看見，慢慢成為盛開的花朵。 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/ -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：餐勤大哥阿飛 本集重點： ✔ 為什麼飛機餐味道跟平常吃飯「不一樣」？關鍵其實是高空影響嗅覺味覺！ ✔你吃的飛機餐，不一定是當趟搭乘的航空公司做的！飛機餐委外空廚製作也很常見！ ✔ 台灣人愛點多樣的聯名餐，空服員發餐其實很緊張！ ✔ 一天送5～6個航班、控制30分鐘左右上完！餐勤人員都在跟時間賽跑！甚至可能因為天氣沒辦法順利送餐？！ ✔ 餐勤人員雖然也是航空公司相關企業，但卻不一定有優待員工票？！ ✔ 餐勤大哥使命必達、準時把餐點送到，是飛機準時起飛的大功臣！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Rainny IG：https://www.instagram.com/avelineli.love 本集重點： ✔ 阿姆斯特丹為什麼被稱為「天使航班」？外站停留時間長到像在度假！ ✔ 運河＋單車文化，讓阿姆斯特丹怎麼拍都像明信片 ✔ 荷蘭人都是巨人？！身高166在荷蘭騎腳踏車、腳居然超難碰到地！ ✔ Coffee Shop在荷蘭是大麻店，不是咖啡廳！就連超市也會販售大麻製品？！ ✔ 荷蘭紅燈區超開放讓人害羞！但治安比巴黎＆倫敦都好！ ✔ 天氣變化超大！洋蔥式穿搭＋保暖披巾是外站生存關鍵 ✔ 去歐洲自由行和跟團怎麼選？旅伴年紀差不多適合自由行，帶小朋友和長輩適合跟團！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：過期空姐Kiko IG：https://www.instagram.com/akiko017/ 本集重點： ✔ 過期空姐差點以「做臉媽媽桑」IP出道？！ ✔ 夢想成為空服，其實全因「花花四美圖」！ ✔ 空服飛到LA最怕出門！在美國搭公車其實內心超多小劇場！ ✔ 雖然衝動離職空服，但路沒有白走，間接成為創業的契機！ ✔ 領薪水＆發薪水心態完全不同！成為老闆後事情永遠忙不完！ ✔ 短影音只是增加曝光，先顧好本業把品質做好，才能透過流量做大！ ✔ 放掉對對方的期待，夫妻創業才能走的長久！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 吉隆坡近期為齋戒月，千萬別去政府部門辦事！ ✔ 在吉隆坡開車心臟要很大顆！換線道不打燈，後車要隨時保持警覺！ ✔ 義大利全球航空大罷工，全因工會與資方在薪資談判上破裂。 ✔ 德威航空在桃園機場降落主輪脫落之異常事件，導致後面航班向塔台發出Mayday求救訊號🆘 ✔中東上方空域不安寧！航班可能繞道而行，影響的會是什麼？ ✔ 水晶小片刻💛黃塔晶，顏色像一束小小陽光，幫你把雜亂的想法慢慢整理，當方向清楚，行動就不再猶豫。 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：玖玖 本集重點： ✔ 看到塑膠袋裡裝自己的胎盤太難忘！長輩說把胎盤埋在土裡意為生生不息，用胎盤做拓印代表生命之樹 ✔ 男人請ㄧ定要成爲好隊友，可減少媽媽的產後憂鬱指數！ ✔ 試管嬰兒得子之路真的好辛苦，玖玖試了數次才喜得兒子！ ✔ 免疫系統異常居然會攻擊胚胎！生完居然馬上沒免疫問題！ ✔ 2025年全台新生兒不到10萬！政府補助試管嬰兒金額最高15萬！ ✔ 帶嫩嬰上機可攜帶機艙內可使用的嬰兒推車，購買時ㄧ定要問清楚！ ✔ 機上的熱水能給baby喝嗎？建議上機前在候機室先裝好熱水！ ✔ 有網路的地方在家也可以辦公，調整好孩子的作息，事業也可同時進行！ ✔ 新生命帶來的力量無限，媽媽要適度relax，回頭來看原來最累的那段，是熬出頭的開始！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 玖玖小紅書 https://xhslink.com/m/6dbiqTDsnKy 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 吉隆坡辦事效率令人傻眼！各種 Malaysia Boleh 就是訓練自己心性的時刻 ✔ 華航宣布全新友善空服政策，空服員可戴眼鏡和球鞋讓上班更舒適！ ✔ 星宇航空飛神戶重落地！民航局全面進行後續調查 ✔ 綠綠機長被爆值勤前酒精值偏高！原因是吃甜酒釀還有刷牙的牙膏？！ ✔韓國行李托運新規定，暖暖包不能託運只能放手提！ ✔ 水晶小單元：幫助你把界線畫清楚的黑髮晶，適合容易內耗、替別人想太多的你！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Leo ✔ 羨慕別人的酸葡萄心理，緣自伊索寓言的狐狸與葡萄故事！ ✔ 酸葡萄讓你感覺自己好像沒那麼糟，但不會讓你有所進步！ ✔ 薑咪曾遇到恐怖追求者！委婉拒絕後，對方得不到想毀掉薑咪名聲！ ✔ 別人並不會因為你的酸葡萄，而變得不成功，把重心放回自己才是最重要的！ ✔ 酸葡萄心態其實可以轉化成動力，變成正向的「甜檸檬」心態！ ✔ 不健康的忌妒心會進入負面迴圈，跟自己比才是進步的原動力！ Leo IG：https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Gabby Gabby lG：https://www.instagram.com/loveingabby 本集重點： ✔ 北京上海航線常常星光閃閃，在飛機上曾經載過「美容大王」大S！ ✔ 大部分明星不吃機上餐，大S超親民還想再吃一份！ ✔ 彭男神私下太可愛了，薑咪載到三次真的好有緣！ ✔ 跟明星互動前會先詢問經紀人，是空服的職業專業！ ✔ 大明星私底下不一樣？遇過腿開開星人！腳穿鞋子貼放在螢幕旁、點餐時也完全不理人！ ✔ 空服事前就知道有沒有明星，航前簡報有時會知這趟會有大人物！ ✔ 上飛機不要混酒喝太多，才不會太上頭，做出逾矩的行為！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 新單元Leo研飛語上線！解答大家人生的各種疑難雜症！ ✔ 只要遇到學姊經過廚房一定要問候，在職場上保持禮貌就是潛規則！ ✔ 潛規則帶出自己的生存法則，讓你在職場上懂得保護自己！ ✔ 身為前輩，先觀察學弟妹的性格，再用適合的方式提點就能被接受！ ✔ 心態保持彈性，讓自己的適應力維持在最佳狀態就能生存！ ✔ 潛規則是大家的默契！都了解潛規則，就不需要有人扮黑臉 Leo IG：https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 在異國的不適應，可以靠找出生活規律讓自己歸零後重啟！ ✔ 長榮救生滑梯誤觸彈出，航班被迫延誤兩小時！ ✔ 全球飛機引擎大缺貨，飛機被迫殺肉、將引擎提供其他飛機使用！ ✔ 筆電失蹤被迫返航！原來是鋰電池還在運作怕引發火災 ✔ 這五種物品千萬別託運，貴重物品請隨身攜帶！ ✔ 國籍航空宣布，藍芽耳機＆耳機充電和不得託運！ ✔ 水晶小單元：「螢石」讓你的思緒清晰，專注力大大提升。水晶手串注入製作者的能量，透過水晶、讓你感受薑咪的陪伴 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 因為童星女兒成為星媽！在社群上被喜歡的品牌邀請女兒成為產品model！ ✔ 五歲半的女兒踏進演藝圈五年，最近還和徐若瑄共演電影！ ✔ 混血兒五官加上不怕生，逗得片場大人們超歡樂！ ✔ 退職前就經營部落格、歐洲代購，找出適合自己的不同賽道！ ✔ 離職多年還是會做惡夢！夢到發餐、被制服勒到脖子感覺超真實！ ✔ 人生的轉彎處需要me time沉澱，幫助平穩自己的情緒！轉職的勇氣是可慢慢練習培養出來的！ Irenebaby FB | https://www.facebook.com/share/1DSkzZkzC9/?mibextid=wwXIfr 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 像從北韓解放到南韓的航空公司分別是哪兩家？ ✔ 簽約五年只飛ㄧ年就離職違約金居然要賠11萬7千五！ ✔ 花花最令人難忘的是印度航班，機艙內那味道終身難忘 ✔ 發餐最怕遇到需道歉沒選項了，明明海鮮過敏但餐點改成來自商務艙就可以被接受？！ ✔ 年輕ㄧ代的做事風格已改變，上班帶秘錄器保護自己 ✔ 超狂福利大公開！2016前的花花畢業組員享有10年免費票＆其他聯航航空終身折扣機票！ Irenebaby FB | https://www.facebook.com/share/1DSkzZkzC9/?mibextid=wwXIfr 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 即將迎來吉隆坡10月假期－屠妖節，代表光明與希望的節日！ ✔空服員身體不適求救遭拒，到底哪裡出了問題？ ✔ 請假影響年度績效、航班申請資格，空服員請假好有壓力，身體不舒服究竟誰來關心空服？ ✔ 美國航管員請假潮，塔台「唱空城」，機師只好自己當交警 ✔ 買機票注意！這些航空公司的座位「超小」! ✔ 水晶小單元： Prismaura 水晶能量，帶走屬於你的2026流年水晶處方 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：瘦瘦肥肥阿姨 瘦瘦肥肥講故事 Podcast：https://open.firstory.me/user/sosofeifei/platforms 本集重點： ✔ 從小時候熱愛卡帶錄音，到成為說書媽媽，各種經典故事在Podcast上連載！ ✔ 孩子「插花演出」、在節目裡被點名生日快樂超有成就感！ ✔ 千萬別被排行榜綁架，自媒體做自己喜歡且能長跑的內容最重要！ ✔ 育兒與3C要陪看篩選內容，使用APP監控孩子使用時間！ ✔ 說書也是航班延誤的救星，先下載好收聽級數，候機也能讓孩子安靜專注！ ✔ 創作即療癒，當了媽媽也能用內容重建自我價值！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 2025全球最佳機場票選結果公布，新加坡樟宜機場再次霸榜！ ✔ 返韓班機延遲一小時，大韓航空竟把原因推給「空服員集體遲到」 ✔ 廉航「瑞安航空」新政策：不提供紙本登機證、加強違規行李查緝 ✔ 把商務艙弄得杯盤狼藉！法航機長忍不住痛批乘客行為「無恥」！ ✔ 以「單人房滿了」為由，葡萄牙航空要求陌生男女同房導致性侵未遂 ✔ 水晶小單元：外觀像草莓籽，帶著甜甜能量的「草莓晶」 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

座艙長：Leo IG：https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 本集重點： ✔ 察言觀色識大體，是保命大絕招！ ✔ 亞洲人委婉、歐美人直接，從眼神就看得出客人需要什麼！ ✔ 聊感情、旅遊最安全？機上也有「不好意思聊」的話題 ✔ 新世代擅於「做自己」; 同樣也存在不讀空氣的長輩 ✔ 眼神與肢體的交流，就能讀出弦外之音！ ✔ 避免無意識的白目！深吸一口氣，三思而後行 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 新聞On Air的起心動念源自於國中同窗丹妮婊姐！有夢不一定要當下完成，準備好了機會就是你的！ ✔ 長榮航空 BR271 班機客艙失壓返航！常見「故障代碼」有哪些？ ✔ 歐盟取消搭機 100 毫升液體攜帶限制！將大幅改善旅客的安檢體驗！ ✔ 氣候變遷加劇亂流形成！日本被列為「亂流高風險區」！ ✔ 水晶小單元：讓情緒沉澱、讓喉輪說出真心話的「海藍寶」 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Rachel 本集重點： ✔ 想多陪陪家庭，毅然離開待了四年的空服崗位 ✔ 餐車餐盤比你想像還重！拇指外翻、腰痠背痛跟著找上門 ✔ 抱著身體不適硬撐，還要被「學姊」精神折磨 ✔ 機上乾燥又不穩！空服員還需遭遇保濕與子宮內傾的挑戰！ ✔ 長期受曝於太空輻射下，空服員罹癌率更甚地上的人 ✔ 離開空服崗位後的變化…身體變健康、腦袋更清楚！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 日本機上竊盜案件數翻倍！小心無影手就在你身邊！ ✔ 東航事件翻版，微罪卻遭重罰，中國南方航空機長自戕 ✔ 阿拉斯加航空艙門掉落事件調查出爐！確定是波音公司內控疏失！ ✔ 乘客在走道小便！英國廉價航空Easyjet緊急迫降西班牙 ✔ 空調設施故障！機艙內飆54度！空服員無奈只能請乘客冥想降溫 ✔ 水晶小單元：防止情緒內耗，職場必備黑碧璽！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：采霏 本集重點： ✔ 真的跟電影演的一樣！感覺隨時都能遇到好萊塢巨星？ ✔ 紐約物價爆貴！三碗牛肉麵要價台幣快兩千！ ✔ 人多怪事就多，地鐵站充斥草味和尿騷味？ ✔ 自由女神只是標配，推薦此生必去尼加拉瓜大瀑布！ ✔ 夢幻版天空之境！還能邊拍網美照，邊欣賞紐約市夜景 ✔ 除了美食美景外，身邊旅伴更是旅行的意義 采霏美睫師 IG｜https://www.instagram.com/eye.fei 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 薑咪的的沙巴生日之旅！豐收節、世界前三必看夕陽留下滿滿回憶！ ✔ 印航夢幻客機起飛不久墜毀，外界質疑雙發引擎失效釀憾事 ✔ 商務艙驚現發霉草莓！乘客食用後腹瀉！國籍航空緊急道歉 ✔ 土耳其民航局祭新規！要處罰安全帶指示燈未熄就站起來的旅客！ ✔ 搭機長時間沒活動身體！女乘客差點因肺栓塞送命！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：EN EN Chen IG：https://www.instagram.com/ethance_chen/ 本集重點： ✔ 奧客行為一籮筐，每天都會有人被地勤拉掉！ ✔ 明明是一票一座為，為什麼航空業界不時有「超賣」狀況？ ✔ 忍不住就幫忙指路！航空業做久了，都有這些職業病 ✔ 超過十年的地勤生涯，背後還藏著EN的機師夢！ ✔ 組員輪班是常態！一不注意就得面對病魔摧殘！ ✔ 起步快、觸頂也快！從業人員下班後一定得找事做 ✔ 九成影片家裡拍！上班零碎空檔都在想腳本！ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Gabby 本集重點： ✔ 不分航點，能下機血拼的外站就是好玩? ✔ 一張機票貴森森！就算爆肝也要大玩特玩 ✔ 曾在外站遇過鬼壓床！空服員入住飯店前還有SOP！ ✔ 歐洲扒手多！竟有小偷割開包包得逞！ ✔ 亞洲胃一定要吃熱食，空服員最在乎飯店「微波爐」 ✔ 空服員表面上的光鮮亮麗，全部都是用肝換來的！ ✔ 為回歸地表做準備，努力是為了讓自己有更多選擇 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Natasha 本集重點： ✔ 與男友分隔台灣、南非兩地，維繫感情的秘訣？ ✔ 「成熟」與年紀沒關係，重點是有責任感與上進心 ✔ 在交友軟體上遇見男友，找不認識的人聊天會比較自在？ ✔ 寧願找到神隊友，婚後才知外表不重要 ✔ AA制看個人，但連吃冰都要計較就不行！ ✔ 謝絕情商不穩，從小地方就能觀察是不是對的人！ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

EP25｜空姐住飯店兩人一間簡直惡夢一場，跟怪咖一間寧願睡大廳！組員覺得飯店好壞重視哪幾點？ 🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 東南亞省錢的方法就是去mall吹冷氣 ✔ 空服員飯店被開門如何自保？ ✔ 飯店管理人員有沒有真的作用？ ✔ 建議旅行必帶防盜「門擋」 ✔ 多年前組員兩人一間，跟完全不認識的人住一起超痛苦 ✔ 找室友超頭痛，落單常會跟怪咖同ㄧ間 ✔ 飯店的床有點硬度對脊椎才是好的喔！ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 薑咪低潮的4月！在吉隆坡生活卻一連串發生三件大事！ ✔ 在生活中找到平衡，才能好好療癒自己！ ✔ 見偶像太興奮，空姐竟把Jisoo座位 PO上網 ✔ 小飛機墜阿拉斯加冰湖！機上三人奇蹟獲救 ✔ 就是不把椅背豎直！虎航機長將乘客列入「拒載黑名單」 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Jill Jill 節目連結🔗： https://portaly.cc/jillchen1217 本集重點： ✔ 大家應試共同記憶，航空公司都想找「好媳婦型」空服員？ ✔ 能為乘客多想一點的空服員，各個都是擺渡人性格 ✔ 搭花花必點牛肉麵！飛機餐誰比較好吃？ ✔ 受限機上設施與航程時間，搭機時別再為難空服員了！ ✔ 職場難免有學姊制，看多了就不再容易往心裡去 ✔ 薪水都要靠飛行時數拼！哪家待遇比較好？ ✔ 把時間騰出來自我實現！離開空服崗位後收穫更大！ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜[https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 台韓14家航空宣布：行動電源禁止再放隨身行李 ✔ 韓航班大延誤，空姐竟爬機翼忙自拍！ ✔ 吉祥航空過期米果事件，乘客想拿賠償金得先簽「保密協議」 ✔ 機上乘客偷拍空姐，全日空強力譴責！ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：Elvi 愛流浪的英文老師 Elvi IG： https://www.instagram.com/elvitravelbag 「Elvi來了！」節目連結🔗： https://taplink.cc/here.comes.elvi 本集重點： ✔ 17歲時認識印度帥哥，激發起對印度的強烈興趣 ✔ 落地得知自己要登台表演！申請AIESEC需要準播什麼？ ✔ 旅遊局狂打「不可思議」！保證每天都會有意外驚喜發生！ ✔ 印度人好客又「隨性」，遇到獵奇事物只能自己習慣？ ✔ 即使來自貧民窟，孩子們卻仍對世界充滿好奇心 ✔ 國際組織百百款，如何分辨這是不是詐騙？ 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 華盛頓空難調查結果出爐，疑黑鷹直升機飛太高釀禍 ✔ 避免自燃風險，部分航空公司禁止機上使用行動電源！ ✔ 國泰航空旅客集體食物中毒，疑配菜沙拉遭細菌污染 ✔ 機上殘留乘客的嘔吐物，下機後全家得腸胃炎！ ✔ 上機前要注意！穿這種服飾可能會被美廉航趕下機 請薑咪喝一杯咖啡：https://pay.soundon.fm/podcasts/693e7749-d0a0-4a0c-b92d-36d348f9e836 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ✔ 斜槓不等於副業！而是多重才能的展現！ ✔ 執勤期間健康亮紅燈，斜槓契機通常來自危機！ ✔ 用不同專業幫助其他人！一部分也在加值「儲福卡」 ✔ 每天都和時間賽跑，擁有一片抒發小宇宙很重要！ ✔ 除了金錢，斜槓也帶來更多的自我實現！ ✔ 人生開外掛！享受一心多用的人最適合嘗試斜槓 LeoIG｜https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：小紅帽 小紅帽粉專｜https://www.facebook.com/share/19aNRJrjCF/?mibextid=wwXIfr 本集重點： ✔ 空醫只給止痛藥！冒著生命危險忍回台灣「開盲腸」 ✔ 雖是穆斯林的企業，但公司卻會幫員工辦Party！ ✔ 美籍航空多達12種機型，光考疏散考到懷疑人生 ✔ 沒有退休年齡，資深組員年過80依然在空中執勤！ ✔ E人一組、I人一組！阿聯酋空服員會用個性排班！ ✔ 得忍受長期的寂寞，空服員患有憂鬱症比例意外的高 ✔ 阿聯酋最長16小時航班，竟然有空服員偷偷跑廁所補眠？ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：如如、妍妍 如如IG▶️https://www.instagram.com/mengjuchu 妍妍IG▶️https://www.instagram.com/mengyenyen 本集重點： ✔ 上機後耳痛想吐！孩子的難搞期讓媽媽們好崩潰 ✔ 帶孩子參加清邁夏令營，一週行程竟成瘦身之旅？ ✔ 無壓力的全英語學習環境，學費相比台灣更是經濟實惠 ✔ 搭機前建議飲食要清淡！分享防暈機小撇步 ✔ 媽媽們別緊張！機上備有這些育兒用品 ✔ 帶孩旅行其實沒想像中困難！熬過育兒前期就能倒吃甘蔗！ ✔ 旅行共創的親子回憶，是爸媽無價的珍寶！ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️座艙長：小紅帽 小紅帽粉專｜https://www.facebook.com/share/19aNRJrjCF/?mibextid=wwXIfr 本集重點： ✔ 飛行福利可累計，離職後兩年還能續使用免費機票！ ✔ 被譽為全球夢幻企業之一，招募條件卻有「不成文規定」？ ✔ 阿聯酋最標誌性的紅帽子，連乘客也搶著和空服員借來戴 ✔ 全球皆有辦Open Day招考！和超過100個國家的組員共事 ✔ 不分國籍外籍航空，學姊學妹制一直都存在？ ✔ 眷屬也享機票福利，甚至收入還不用被杜拜政府課所得稅 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️主持人：Elvi 愛流浪的英文老師 Elvi IG： https://www.instagram.com/elvitravelbag 「Elvi來了！」節目連結🔗： https://taplink.cc/here.comes.elvi 本集重點： ✔ 空服員不能做一輩子，邊飛邊斜槓多個領域！ ✔ 外表看起來光鮮亮麗，但機上卻有很多辛苦與血淚 ✔ 慕尼黑啤酒節群眾大肆狂歡，卻是周遭居民上班族的噩夢？ ✔ 撞到人不會說抱歉，德國人是出了名的沒禮貌？ ✔ 有機會一定要體驗德國聖誕市集，讓人彷彿置身於童話之中 ✔ 勇於跨出舒適圈，但要有充分準備才能降低風險！ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

✩*⋆¸¸.•*薑咪 X Jonquil 小圓餅聖誕/過年禮盒*•.¸¸⋆*✩ 12/11-12/20 限時團購 夾餡小圓餅好好吃喔～平常不太吃巧克力的薑咪都被它征服！ 屬於大人系的優雅美味，還有抹茶、莓果、烤焦糖、榛果等口味 #聖誕送禮好選擇 #過年禮盒也可指定時間寄送 訂購連結： https://groupbuy.jonquil.me/shop/jonquil.me-biscuits-ginger ------------------------------------------------ 本集重點： ✔ 韓亞航空新政策：空服員不用再幫忙「放行李」了！ ✔ 只帶護照沒機票，俄籍女竟成功飛越太平洋兩岸 ✔ 買機票不搭機，新加坡男子最重恐被判兩年徒刑！ ✔ 韓大雪打亂機場交通，仁川機場櫃檯湧現改票潮 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪gingerwork888@gmail.com 本節目由【聲歷其境】製作播出 -- Hosting provided by SoundOn