獨角獸的靈感圖書館

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 「厭世」真的代表放棄人生嗎？本集邀請到《厭世的人請來泰國》作者不良少年，聊聊他在泰國長住一年的日常體驗。 他原以為泰國是個讓人忘卻負能量的「精神病院」，但學會泰文後，他才發現泰國人風趣樂觀的背後，其實是一場「笑著流淚」的生活哲學。 在那一年的長居之後，他更多了對自己的不同認識，做個Ｐ人，不做長遠規劃，也不因此焦慮。 還有哪些從泰國生活得到的領悟？一起來聽本集的分享。 關於本集，我們的推薦書單： 《厭世的人請來泰國》不良少年 《貝加爾湖隱居札記》席爾凡・戴松 《那時錯了，現在也是錯的》洪承銀 ================================= 讀者募集！＼2026讀到最棒的書／ 《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音，邀你來參加！ 12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊 ・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭 ・分享年度好書，錄製年終特別節目 ・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡 ｜免費報名｜https://www.accupass.com/go/lagom20261205 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 揚銘曾經是高壓生活的雜誌編輯，因為工作影響到健康後，他決定辭職成為自由工作者。但是在心情上，他仍難以解除自己對生活的焦慮。直到有一次拜訪了尾道，他發現這個港口城市的氛圍不一樣。尾道的人們有的溫暖、有的瀟灑自在，做著自己有熱情的工作。他在這裡重新定義了「自由」。 同時在民宿「彩葉莊」，他竟然意外當起了民宿管家，看到更多元豐富的人生活法。 歡迎點聽本集節目，隨著揚銘的笑語一起走進這座有山有海的溫柔小鎮，找回生活的輕盈與勇氣！ 關於本集，我們的推薦書單： 《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜：尾道散漫日記》劉揚銘 《東京骨灰紀行》小澤信男 《貧困旅行記》柘植義春 《緩緩前行，女子鐵道》酒井順子 《和女兒一起旅行的日子》李惠貞, 陳德諠 《那些讓人想再去一次的書店：：英國書店空間19選》清水玲奈 ================================= 喝茶不只是日常，而是一場與土地連結的感官旅行—— 循著熟果香與蜜韻，真正抵達台東縱谷的氣味記憶 11/14(六)．11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館 《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽 ｜跨出錄音室｜主持人馮忠恬親自帶路，漫遊茶展風土現場 ｜感官品飲導覽｜每日精選7家特色品牌，品飲台東紅烏龍 ｜專屬出席禮｜報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」 報名網址：https://www.accupass.com/go/lagom202611（名額有限・免費預約） ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course…

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 牧民和佩芸是Muris 繆思媒體的共同創辦人與紀錄片導演，他們曾經拍過《設計與思考》（Design & Thinking, 2012）、 《自造世代》（Maker, 2014/2015），今年推出新作品《Reader 關於閱讀》。 本集邀請他們夫妻倆來分享：如何透過獨立製片與數位發行的模式，持續拍攝如設計、製造、食物及閱讀等具備社會議題的紀錄片。他們兩人在舊金山求學時相遇，都受到矽谷新創思維影響，以小團隊與低成本突破了傳統商業框架。兩人也暢談了夫妻共同創業的心得、育兒觀念，以及閱讀與生活中獨處與共處的平衡。 一起來聽聽牧民和佩芸的分享。 看更多繆思紀錄片：https://www.murismedia.com/ 關於本集，我們的推薦書單： 《一週工作4小時》提摩西．費里斯 《旅行是為了放大生命的極限》羅夫．帕茲 《花錢的藝術》摩根．豪瑟 《黑霧微光》馮國瑄 《關於跑步，我說的其實是……》村上春樹 《與羅摩相會》亞瑟．查爾斯．克拉克 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 從大學時期就開始進入長照生活，照顧父母的美珍，比同齡人更早深刻體認到老後生活。她37歲在遠見天下集團內創業，推出《50+》這個熟齡媒體平台，拍攝50+的熟齡街舞MV，創造各種新議題，都在引導這一世代，在為他人努力了數十年後，可以試著開始問自己真正想要的生活。 本集就請美珍來跟我們分享，在台灣的這一群50+的豐富面貌，以及她看待他們更多的可能性。 關於本集，我們的推薦書單： 《花錢的藝術：打造富足人生的金錢心理學》摩根．豪瑟（Morgan Housel） 《論生命之短暫》 塞內卡 《說話，改造大腦》瑪莉蓮．麥克唐諾 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

專業且深度的現場採訪+充滿創意美感的版型設計，是《秋刀魚》這本獨立出版的雜誌十二年來的堅持，也是讀者給予的認可與支持。本集為您邀請到《秋刀魚》雜誌總編輯陳頤華。她開朗又感性回憶當年小學那位邊哭邊寫百張讀書心得的女孩，到二十五歲勇敢創辦全台首本日本文化誌。 這本雜誌有許多令人驚豔的企劃，許多走過的腳步也許當時冷清，但卻在多年後發揮影響力，也獲得許多品牌的認同。例如近期與誠品行旅打造的閱讀風格住宿體驗，就是充滿秋刀魚風格的質感生活延伸。 一起來聽頤華的笑語分享，感受編輯生活的酸甜苦辣魅力。 秋刀魚サンマ 官網：https://qdymag.com/ 關於本集，我們的推薦書單： 《圈外編輯》都築響一 《想法誕生前最重要的事》森本千繪 《把心情拿去曬一曬》吉本芭娜娜 《POPEYE 2026年 7月号[創刊50周年記念号 WHOLE CITY BOY CATALOG 僕たちが考えている“シティボーイ”の全て。] 》 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 小魚前往坎城參加全球廣告創意盛會的坎城創意獎已經近二十年，每年數萬件參賽作品都帶給廣告創意人無數靈感湧現，也因此她開始撰寫每年中文版的坎城創意獎結案報告，將全球廣告人的創意精華納入，為每一位創意人提供更寬廣開闊的視野和思維。 本集邀請小魚來談坎城競賽、分享傑出作品，聊聊ＡＩ對廣告業的影響。一起來聽她的豐富分享。 關注最新年度結案報告的出版與預購資訊 請洽小魚廣告網：https://www.facebook.com/kleinerfisch.tw 關於本集，我們的推薦書單： 歷年《坎城廣告獎結案報告》小魚工作室 《智慧之日》堪布竹清嘉措仁波切 《How Brands Grow: What Marketers Don’t Know》Byron Sharp 《創意，從無到有》楊傑美 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 人稱Sylvia的鄭夙雅，是個資深廣告人。在三十年的忙碌高壓廣告業職涯中，她更認真把下班後的生活變得豐富多彩。她辦的家宴與聚會成為親友的快樂回憶，更因此寫成了《再累也要浮誇》這本書。 本集請Sylvia來談她籌辦的各種派對，她對生活與廣告業的熱情。聽完這一集，一起來想想，我們可以為自己的生活創造哪些儀式感？ 《再累也要浮誇》紙本書寄售：一間書店 the1bookstore 台北市大同區長安西路138巷3弄11號 FB：https://www.facebook.com/the1bookstore 關於本集，我們的推薦書單： 《再累也要浮誇》鄭夙雅 《台灣漫遊錄》楊双子 《老派少女購物路線》洪愛珠 《小酌時間》比才 《食粥百味足》馬以工 《擺放的方式》李歐納．科仁 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

人稱阿果、果果的登山家呂忠翰，這次走進錄音間，與我們談他為何選擇無氧挑戰十四座八千公尺大山。他對山岳的思考與熱愛，其中還有更多對自己的省思。 阿果也談到上一次K2的挑戰與撤退，也許可能出乎大家的意料，他們的登山是經過縝密周延的評估與多重因素的考量，除了勇氣的挑戰與堅持，還有更多理性與專業。 對阿果來說，山始終就在那裏，而故事要怎麼說，是他慎而重之的選擇。 前進十四峰｜大夢計畫粉專： https://www.facebook.com/gonext14peakschallenge 關於本集，我們的推薦書單： 《我在這裡，山在那邊》 呂忠翰（阿果） 《自由的技藝》柏娜黛．麥當勞 《K2峰》彼得．祖克曼, 阿曼達．帕多安 《神在的地方》陳德政 《聖母峰之死》強．克拉庫爾 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 甫從亞馬遜回國的諠，很快加入了台東池上的野灣野生動物醫院志工行列。志工們要協助每天照料傷病動物，從日常記錄到餵養，都是新的學習與挑戰。 這一集諠將帶我們走進動物醫院，看見傷病動物的照護日常。她還參與了一頭台灣黑熊的看護與野放。這些寶貴的經驗分享，帶領我們更理解同屬島嶼的大地夥伴，看見生命的循環與抉擇。 野灣動物醫院： https://www.wildonetaiwan.org/ 關於本集，我們的推薦書單： 《尋找動物烏托邦》龍緣之 《生命中不可錯過的智慧》羅勃．傅剛 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 陳茻多年來一直創辦成人學校與體制外的兒童教室，他不斷的辦學與出書，最原初的動機是什麼？他一開始辦的與點堂和大抓周學院，都是針對成年人、相當硬核的高密集度知識課程。後來到了三芝，開辦兒童學堂，不同的學員帶給他哪些回饋與想法？ 本集對於現代教育和親子互動，陳茻帶來很多第一線老師的思考。他也將這些提問拋給聽眾，讓我們一起來思索現代教育是否還可以有更多的彈性和自由思考。 與點堂FB： https://www.facebook.com/yudian.classroom 野渡書屋FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61560651871860 關於本集，我們的推薦書單： 《明日學校》約翰．杜威 《拚教養》藍佩嘉 《與成功有約》史蒂芬．柯維， 西恩．柯維 《地表最強國文課本 第一冊：翻牆出走自學期》陳茻 《地表最強國文課本 第二冊：不如歸去休學期》陳茻 《基地系列》艾西莫夫 《養野兔》克蘿伊．達爾頓 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 在誠品擔任企劃超過二十年後，萱穎選擇遠赴倫敦中央聖馬丁學院進修，學習成為一個策展人。 本集邀請她來分享籌劃「你好，我是谷川俊太郎」展覽的動人歷程。不僅有自製動畫，並邀集林強、鄧九雲等藝術家跨界合作，將詩人的文字轉化為聲響與立體空間的有趣表現。 文字文學的展覽常常因為字太多而難以表現得有趣又讓人不忍離去，但是「你好，我是谷川俊太郎」展覽就辦到了。萱穎的細心規劃，不僅拉近創作者與大眾的距離，也讓每位觀者都能在詩意中獲得新的共鳴。 展覽IG：https://www.instagram.com/shuntaro_desu_tw/ 關於本集，我們的推薦書單： 《大家的朋友谷川俊太郎》「豐和蔚蔚」出版 《谷川俊太郎質問箱》谷川俊太郎、糸井重里 《策展的時代》佐佐木俊尚 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 琦瑜十二歲時在機場送別了母親，接下來的十年她流浪寄宿在不同的親人家，累積了許多不安與童年創傷。直到成年後，她在一次契機下突然醒覺：自憐自艾無法修補生命的傷痛，她已經有能力也可以改變自己的人生。 在成為財經記者、創辦《親子天下》、成家立業之後，琦瑜才慢慢發現，一路走來，她已跨過那些創傷。在學會給予和付出之後，收到更豐盛的愛與恩典。 本集為您邀請她來談這本新書《父母的旅程》，也談生命中的和解、還有她對親子教育的心路歷程分享。 關於本集，我們的推薦書單： 《父母的旅程 》何琦瑜 《邁向目的之路》威廉．戴蒙 《父母的語言》丹娜．蘇斯金 《會玩才會學》彼得．格雷 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 諠曾經在結束亞馬遜志工計畫返國後，在節目上分享過一次。過了半年，她的日記整理成書出版了！在書中我們可以看到更多當時來不及談的細節：包括行前就已經開始苦惱的疫苗與高山症的問題，在南美高原叢林中遇到的各種挑戰，為了適應團體生活努力改變自己的諠，如今都在這本《跌跌撞撞、嘰哩呱啦的亞馬遜志工旅行日記！！》中可以看到。 同時這也是她首次挑戰自己編輯一本書，並且在資深編輯兼母親的協助下順利出書。 一起來聽她的經驗分享，也一起來讀這本從書封標題就開始用心的亞馬遜志工日記吧！ 前集聆聽： EP140：勇闖亞馬遜雨林，充滿驚奇、驚喜與驚嚇的志工旅行 -ft. 阿比動物園園長陳德諠 https://www.ic975.com/episodes/21501/ 關於本集，我們的推薦書單： 《跌跌撞撞、嘰哩呱啦的亞馬遜志工旅行日記！！》陳德諠 《別把你的錢留到死》比爾．柏金斯 《古生物學家在幹嘛》蔡政修、孫正涵 吉米．哈利大地系列(《大地之歌》、《大地之頌》、《大地之戀》、《大地之愛》、《大地之聲》) 《臥底藝術圈》比昂卡．波斯克 《葡萄酒宅神》比昂卡．波斯克 ================================= 🍀歡迎大家來參加新書分享會！ 8/01 ㊅ 14:00-15:30 台東｜書粥 8/09 ㊐ 14:00-15:30 台北｜一間書店 the1bookstore ►報名連結：https://reurl.cc/qa8gay 8/16 ㊐ 14:00-15:30 新北｜非書店 8/21 ㊄ 19:00-20:30 台南｜荒野保護協會台南分會 8/22 ㊅ 19:00-20:30 台南｜不不 Tainan 8/23 ㊐ 17:00-18:30 台南｜台南政大書城 8/29 ㊅ 14:00-15:30 竹北｜半畝院子 9/5 ㊅ 15:00-16:00 台北｜誠品南西店 9/06 ㊐ 14:00-15:30 桃園｜怡美書店 9/13 ㊐ 12:30-14:00 台北｜河童家 かっぱや #有專屬套餐組合！ 9/26 ㊅ 14:00-15:30 高雄｜旗津tha̍k冊 =================================…

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 很早就獲得文學新人獎的梓潔，後來並沒有立刻走上專職寫作之路。她選擇去當記者、雜誌編輯，持續做一個文字工作者。隨著散文作品陸續出版，《父後七日》現象級的爆紅，梓潔在寫作的道路上漸漸走穩，終於在今年推出《再生》這一本短篇小說集。書中人物在生死之間的徘徊與探問，敞亮的敘述中帶著隱隱的後勁，讓人忍不住反覆細讀。 這是梓潔讓文學再生的功力，也讓讀者再生閱讀的樂趣。 一起來聽她聊自己的寫作生活，看看作家如何賦予筆下角色鮮活的靈魂。 關於本集，我們的推薦書單： 《再生》劉梓潔 《宛如澄澈夜空》劉梓潔 《瑜伽的福音》Satguru Shri Mahayogi Paramahansa 《勒瑰恩談寫作》娥蘇拉．勒瑰恩, 大衛．奈蒙 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 婷婷有豐富的編輯與出版經驗，現在更是《給我一個故事的時間》Podcast主持人，在平台上說著更多小說和故事。這一集為大家邀請她來說說這些年的編輯故事，有哪些意外的驚喜？有哪些遺珠之憾？ 編輯這一門講求細緻的慢活，在這個一切都加速前進的世代，它能夠創造的不可取代的特性是什麼？閱讀一本書的體驗珍貴何在？ 兩位資深編輯人，在這一集有非常深刻精彩的對談。 關於本集，我們的推薦書單： 《解憂雜貨店》東野圭吾 《往復書簡 初戀與不倫》坂元裕二 《問題是，我大概會活很久》黛安娜．阿西爾 《再生》劉梓潔 《猛獸們》井上荒野 《讓天賦發光》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡 ================================= 🎧延伸聆聽： 給我一個故事的時間 Podcast：https://pse.is/9blrr4 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 曾經因為害怕解剖動物而改變志願的徐嘉君博士，在大學時受到山林的感動，重新回到生物研究的路上。多年來她一邊努力研究樹冠層的迷人未知生態，一邊成為台灣丈量巨木的團隊主持人，還成為《神木之島》紀錄片的主角。透過紀錄片的鏡頭，許多人都窺見到她和團隊在崇山峻嶺中的工作風景，也同樣受到台灣這些巨木的美麗震撼。 本集為您請到徐嘉君博士，談談這幾十年來調查研究的心路歷程，還有她對樹冠層生態的解說、她對台灣山林巨木與保育的思索。 關於本集，我們的推薦書單： 《樹的韌性》彼得．渥雷本 《山毛櫸生命誌》彼得．渥雷本 《攀樹人》詹姆斯．艾爾德里德 《爬野樹的人》理查．普雷斯頓 《找樹的人》徐嘉君 《找樹的人2》徐嘉君 《旅行在樹梢》藍永翔 《泥土》吳晟 〈我不和你談論〉 吳晟 我不和你談論詩藝 不和你談論那些糾纏不清的隱喻 請離開書房 我帶你去廣袤的田野走走 去看看遍處的幼苗 如何沉默地奮力生長 我不和你談論人生 不和你談論那些深奧玄妙的思潮 請離開書房 我帶你去廣袤的田野走走 去撫觸清涼的河水 如何沉默地灌溉田地 我不和你談論社會 不和你談論那些痛徹心肺的爭奪 請離開書房 我帶你去廣袤的田野走走 去探望一羣一羣的農人 如何沉默地揮汗耕作 你久居鬧熱滾滾的都城 詩藝呀！人生呀！社會呀 已爭辯了很多 這是急於播種的春日 而你難得來鄉間 我帶你去廣袤的田野走走 去領略春風 如何溫柔地吹拂著大地 ================================= 🎧延伸聆聽： EP137：看懂樹、理解樹、與樹共存在大自然裡－ft.樹木醫生詹鳳春 → https://pse.is/9adfv5 EP151：每一棵樹都是風景，都有自己的故事 -ft.生態學者、《旅行在樹梢》作者藍永翔 → https://pse.is/9adg6u ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/…

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單 2026/7/5 前訂閱再抽千元禮券等多項好禮：https://pse.is/98vqbe ================================= 舞蹈家周章佞曾是雲門舞集的首席舞者，她在雲門26年的舞蹈生涯中，演繹過《白蛇傳》、《行草》、《水月》等無數經典舞台，帶給觀眾一次次的視覺震撼。如今她又開拓了人生的新舞台，在雲門舞蹈教室教導一批批學生，這些可能對自己的身體很陌生的新生，透過章佞設計的課程與引導，重新認識了不同面向的自己。 面對無數專業舞者與觀眾的劇場舞台，以及充滿新生熱情目光的練習室，她怎麼看現代舞的藝術傳承和以身書寫的律動之美？一起來聽本集的分享。 關於本集，我們的推薦書單： 《身體慢學》雲門舞集舞蹈教室, 楊孟瑜 《呼吸，為了療癒》楊定一, 馬奕安（Jan Martel）, 陳夢怡 《武學世家的兒女‧漩能量》潘靖 《激流與倒影》林懷民 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 註復負責許多惠貞作品的出版，那些特別的設計都來自他與設計師、印刷師傅的第一線溝通協調，才能順利誕生出來。本集就請註復來聊一聊，作為出版流程的最後一哩路，印刷要實現多少設計師與作者的奇思妙想，以及這些年他看到的產業變遷與新世代的改變。 你曾經想過手上那本美麗的書是如何誕生的嗎？一起來聽註復的分享。 關於本集，我們的推薦書單： 謝孟樂《走在歐洲小鎮的石板路上》 魚豊 《地。—關於地球的運動》 賈德‧戴蒙《槍炮、病菌與鋼鐵》 伊恩‧萊斯里《重拾好奇心》 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 胡筱薇教授是中原大學智慧運算與量子資訊學院系主任，也是三個孩子的母親，今年更出任IC之音年度品牌大使。這一集為大家邀請胡教授來談，身為一個大數據專家，看到AI應用在這幾年的迅速起飛，她如何看待教育現場大學生的轉變、以及在家中三個孩子的3C使用體驗。筱薇教授提出當知識取得成本大幅降低之後，學生更需要具備的關鍵能力；以及當工具迭代淘汰後，我們可以如何訓練自己。 如果聲音可以劃線，本集的重點會多到劃不完。一起來聽筱薇教授的分享。 關於本集，我們的推薦書單： 張瑋軒《把自己活成動詞》 劉雪峰 《心中有數，腳下有路》 野村裕之《頭腦好的人才解得開的邏輯思考題》 萬維鋼《人比AI凶》 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

你喝過茶，但你真的認識茶嗎？ 《茶葉小宇宙》第二季由馮忠恬主持，從製茶工藝、跨界料理到野外茶席，一路帶你走進台東山林。 本季以「新茶世代」為核心，不只是指回鄉接班的新一代茶人，更代表著一種人與茶、人與土地之間的全新關係。透過茶農、侍茶師、慢食節策展人等21位愛茶人，13集精采對談，帶你發現與茶之間好玩、意想不到的相處方式。 每週五，鎖定〈生活慢慢學〉Podcast與YouTube 首播。 ——— 〈茶葉小宇宙〉第二季 節目預告 新茶世代｜開始一段與茶的新關係 6/12 喝進整座森林：用碧螺春開啟春天 ft.戴記茶坊 6/19 沒有花，卻比花還香：包種茶 ft.白青長茶作坊、福茶苑 6/26 鐵觀音的焙火秘密 ft.張協興茶行 7/03 從花開的程度，教你品味包種茶 ft.茶業改良場文山分場長 蘇彥碩 7/10 茶界的威士忌：烏龍茶 ft.Arboris豐茶師、二方 7/17 在野外泡出風格茶 ft.茶藝師董耘綺 7/24 茶葉走進廚房的意外驚喜 ft.COFE喫茶咖啡、栗林裏 7/31 只要三片葉子，喝到頂級茶風味？ ft.蘇三片、莊鎔璞 8/07 茶是最好的醬料，讓食物在口中跳舞 ft.國際侍茶師學院 池宗憲 8/14 茶道不是表演，而是回到最誠實的自己 ft.清香齋二號院 解致璋 ── 特別篇：用一杯茶，來台東旅行！ 8/21 藏在台東山林裡的茶料理 ft.阿山哥無毒小棧、厚生茶園 8/28 台東祕境茶屋 ft.立品有機茶園、有點紅茶館 9/04 以茶封存台東味！ ft.台東慢食節執行長郭麗津 ——— 🍃 紅茶，是與世界連結的第一杯茶。 跟著紅茶大叔Roy，用聲音走訪喜馬拉雅12座百年莊園，重新看見台灣茶的世界位置。 👉 立即試聽【紅茶山徑學】 https://www.ic975.com/courses/IP01019 ——— 主持人｜馮忠恬 企劃統籌｜生活慢慢學 錄音後製｜籃嘉珮 宣傳製作｜田荏、黃成琳 視覺設計｜霧室 ——— Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course…

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 主持人惠貞與女兒諠籌畫許久，在今年四月展開一整個月的賞櫻與書店旅行。她們看到櫻花的各種姿態：含苞待放、盛放的不同品種、以及如夢似幻的櫻吹雪。 期間也走過許多城市，探訪了慕名已久的書店與旅店，看到各種創意經營方式，以及令人難忘的自然人文景觀。 掏出你的筆記本準備好吧！這一集有滿滿豐富的旅人老實說要跟你分享！ 推薦必訪之一： 長野縣松本市｜栞日 sioribi https://share.google/GQGYSS7Xp4S5rJ1A5 拜訪諠IG，看更多蔬食店與古著店訊息： https://www.instagram.com/ahhbbyzoo.life/ 關於本集，我們的推薦書單： 福本歩《無用的芸術 フクモ陶器》 川口葉子《鎌倉湘南咖啡店散步》 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 怡庭在即將從學校畢業步入就業市場前，為自己安排了非洲的旅行。沒想到在當地看到女性竟然因為月事來了就不能出席上學，她開始教學製作布衛生棉，接下來又繼續投入水資源建設及教育培力。如今愛女孩國際關懷協會 (Love Binti) 已經成立十年，在當地有數十名婦女一同協力輔助偏鄉貧困婦女。 本集就請怡庭來跟我們談談，從事NGO工作這些年的心路歷程，以及她們在當地所做的努力。 愛女孩國際關懷協會的官網連結： https://www.lovebinti.org/ 關於本集，我們的推薦書單： 《窮人的經濟學：如何終結貧窮？》阿比吉特．班納吉, 艾絲特．杜芙若 《為什麼有些國家愈救愈窮？》傑森．希克爾 《人類最後的工作》艾莉森．普格 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 印度擁有14億人口，是全世界第四大經濟體。但是我們平常看到的印度，可能都集中在佛教聖地和幾個大都市，對於更多印度的不同省份，大家都是陌生的。 珍綾嫁入印度家族已十年，她以不同文化的眼光觀察到印度的溫暖與差異，並且一一記錄下來，成為《微觀印度》這本書。透過她的描寫，我們看到印度另一種面貌，可能與過去完全不同，也有普遍的文化觀察。在這一集中的笑語中，她為我們打開另一扇窗。 關於本集，我們的推薦書單： 《微觀印度》廖珍綾 《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 溫絲黛．馬汀 《三等車票》希瑟‧伍德 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 字型設計在設計界都算是很冷門的專業，字型設計師需要耐煩，他們持續在黑與白之間構築出迷人且驚喜的線條，讓許多人看到字型也是會有表情的。這一集為您邀請到 justfont 共同創辦人蘇煒翔，請他從近期難得出現的討論熱度，來談字型設計這個獨特的工作，以及從專業角度來看設計與美感的區別，看我們日常生活中那些「容易閱讀理解」的字句，設計師是如何一字字打磨出來的。 下一次在生活中遇到特別字體，不妨停下角度，開始欣賞吧！ 拜訪 justfont 官網的美麗字型：https://justfont.com/ 關於本集，我們的推薦書單： 《製作文字的工作》鳥海修 《調味學》貝琪．瑟林加特 《建構視覺文化的13人》アイデア編集部/ 編 《味覺獵人》芭柏．史塔基 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 隨著文明的進步發展，天生有向光性的人類把光明帶向每一角落。但是人體其實有很精巧的日夜節律，適時適當的黑暗，是有助於身心健康的。對大自然萬物來說也是如此，動植物也有趨光性，但許多生長繁衍都需要在不受干擾的黑暗中進行。因此從1988年開始，暗空協會在美國成立，慢慢遍及全球，暗空主張降低光害，減少不必要的光汙染。台灣暗空協會也在近年成立，不斷推動對於光照的知識與降低光害的理念。 本集就為您邀請到暗空協會理事長林正修，請理事長從各種角度來談光對我們健康的影響，以及大自然對黑暗的需求。 期盼您在聽過這一集後，從身邊的環境開始改變。 台灣暗空協會：https://www.darksky.tw/ 本集圖片由台灣暗空協會提供 關於本集，我們的推薦書單： 《無窮的開始：世界進步的本源》戴維．多伊奇 《植物彌賽亞》卡洛斯．馬格達勒納 《中斷的天命》塔米．安薩里 《計程車上的天文學家》查爾斯．科克爾 《人比AI凶》萬維鋼 《萬物的名字》傑森．羅伯茲 《失控的演化群像》安迪．道布森 《夜的盡頭》保羅．波嘉德 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 在長達十二年，拍攝一百二十間書店的時間裡，導演侯季然與團隊留下的書店與店長的身影，如今已經有五十間消失或離開原地。奇妙的是，儘管有不看好的討論未曾停止，仍有許多新的獨立書店，在城市鄉鎮間不斷綻放，店長賦予書店不同的個性，說著獨特的故事。《書店裡的影像詩》，就這樣留下時光剪影，保存了書店與紙本書的記憶與在地風景。 究竟在這個時代，書店的存在是必要還是需要？為什麼我們還要繼續閱讀紙本書？怎麼看書店在這片土地上的未來？ 主持人與侯季然導演，在本集中有許多精采的問答，一起來聽他們的答案。 《書店裡的影像詩》第三季的選集，如今可以在院線上看到，加入嘖嘖募資專案：https://pse.is/8yyw32 拜訪「書店裡的影像詩」粉絲專頁，以便收到更多訊息。 關於本集，我們的推薦書單： 《疫情釀的酒》書粥工作室 《一隻狼在放哨》阿巴斯‧基阿魯斯達米 《飛機再見》 《閱讀地圖》阿爾維托．曼古埃爾 簡介圖片由夢田影像提供 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 顧瑋從台大分子醫學碩士出身，在研究所期間她慢慢愛上咖啡，開始研究食材與風味。畢業後她放棄留學，投入台灣在地食材的研究開發，2008年與友人共創「在欉紅」的果醬品牌，接下來陸續有「不二味」、「台灣好食協會」、《米通訊》、「泔米食堂」、「土生土長」、「COFE喫茶咖啡」。她是一個飲食創業家，也是一個台灣在地食材的探險家。 本集請顧瑋來談談，她每一次創業都是發現「這個食材很有趣，那我們可以做點什麼？」的起心動念。那這期間有遇到哪些挫折？哪些人事物激勵了她、影響了她。那些我們視為日常的柴米油鹽醬醋茶，在她眼中是怎樣不同的風貌？ 關於本集，我們的推薦書單： 《土壤的救贖》克莉斯汀．歐森 《提問的邏輯》安藤昭子 《味覺獵人》芭柏．史塔基 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 生活中總有許多喜怒哀樂，我們往往沉浸在當下的情緒裡，無暇去審視自己的內心因何而喜、因何而嗔。這一集主持人惠貞與光師父談到更多生活與生命的本源，在於己心。當己心仍未覺察，就會受外界事物影響波動。若是認識更多的自己，想透了這些，內在自然能找到祥和與平靜，更能面對外來的波折。 每一次聽光師父說話，就是一次對紛亂思緒的洗滌。邀請您再次靜下心來，一起與光師父思考。 關於本集，我們的推薦書單： 《朝一座生命的山》李惠貞 《一所生命的學校》葉本殊 《沒有地方叫遠方》葉本殊 《與光師父聊天：富足的閑事》慧光法師 《與光師父聊天：和平的閑事》慧光法師 《與光師父聊天：心的閑事》慧光法師 《回到生命的喜馬拉雅》王文靜 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 不論走多遠，出生成長的那片土地，總會對作家的人生與書寫有所影響。就像黃春明寫宜蘭、陳思宏寫彰化、楊双子寫台中，都是那一地的風土給予作家的創意與養分。延伸來說，一個城市的不同風景，也正在被這個城市的作家不斷觀察與書寫中，因此每年不同城市的文學季，都是最能標誌出當地特色的時刻。 今年的台中文學季，將以「文學城市生成中」為題，跨越圖像、文字和美食，集結了台中不同的文化面相，給我們豐富的當代文學風景。一起來聽作家陳栢青來談他從豐原出生長大，走出台中又重回台中，看到了哪些最觸動他的風景。 關於本集，我們的推薦書單： 《夜間遠足》恩田陸 《大競走》史蒂芬．金 《隱形怪物》恰克．帕拉尼克 《一首詩的完成》楊牧 《身為職業小說家》村上春樹 ================================= ✎ 2026 臺中文學季 ☆ 文學城市生成中 4/18-7/5 登場！ 本屆跨越圖像、文字與飲食，透過講座、走讀、跨域活動與兩大主題展覽構築城市風景。 ✨必聽亮點：陳栢青與 YouTuber 娘娘暢談泰國飲食文化，歡迎報名！ 欲知詳情與報名，請鎖定【臺中文學館】FB，一同參與這場進行中的文學實驗： https://www.facebook.com/tiaichungliteraturemuseum ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory…

SoNia 從大學開始挑戰歐洲獨旅，那些旅行打開了她的視野，看到許多人多樣的生活方式。出社會工作後她也有過幾份固定正職，但是疫情讓遠程工作變得理所當然後，她把工作和生活結合，成為旅居在不同國家的數位游牧工作者，並且把這些分享在她的YT頻道上。 這一集請 SoNia 跟我們分享這樣特別的生活方式，也談到這些年那些在海外同樣為數位游牧者的旅人們帶給她的想法。未來她還會繼續這樣的旅程嗎？對下一步人生有哪些新的想法？一起來聽 SoNia 的分享。 拜訪【親愛的路 Dear Road｜SoNia】 YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@DearRoad 關於本集，我們的推薦書單： 《心流》米哈里．契克森米哈伊 《卡片盒筆記》申克．艾倫斯 《喬治．歐威爾之妻的隱形人生》安娜．方德 《安妮．華達》羅荷．阿德勒 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

人注定是歷史的動物，人之所以為人在於他雖不能取消前一刻，卻能超越前一刻……人即使能超越前一刻，也還是活在整個古往今來的歷史之中，所以在超越前一刻之前，仍然得好好了解前一刻，就像看電影不能只看最後那一幕，也不能滿眼只是現在。 ──出自《歷史是擴充心量之學》 對於許多經歷過國高中歷史課本的人來說，歷史也許是一門痛苦的學科。但是課本給予的只是歷史的「骨骼」--人事時地物的資訊；關於歷史的「血肉」--每一個歷史事件發生的經過與前因後果，則是讓許多歷史學者投入一生、嘗試在浩瀚文獻中梳理出脈絡的迷人學問。本集為您邀請到歷史學家、中研院院士王汎森教授，來與我們分享他眼中的歷史，為什麼會是人類必要的學問？為什麼可以擴充心量？歷史有規則嗎？我們可以從歷史學到什麼？ 也許您也是個愛讀歷史著作的人，或者曾經排斥各種歷史作品。來聽聽王教授對歷史如何照進現實、如何成為觀看世界的方法的細細說明。或許下一次再看到新的世界事件出現，您會有另一種的觀點與想法。 關於本集，我們的推薦書單： 《歷史是擴充心量之學》王汎森 《執拗的低音》王汎森 《何謂歷史》愛德華．卡耳 《史記》司馬遷 《歷史與思想》余英時 《哲學珍寶櫃》羅曼．柯茲納里奇 《當我們不再理解世界》班傑明．拉巴圖特 《萬曆十五年》黃仁宇 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

從藝術創作領域再到藝術管理與行銷，統生在每一次企畫中，都先問自己「相信」什麼。並且在對外溝通之前，他會先在內部找到對專案的共識。這樣的他在帶領兩廳院的公共溝通部時，雖然仍會遇到挑戰，但是他總在提醒自己：兩廳院需要「與時俱進」、需要走入人群、做到「文化平權」。 本集為您邀請到統生，請他來談這四年來兩廳院策畫的「藝術出走」1.0到2.0，如何串聯不同藝術領域，針對高齡與樂齡議題來企畫一場場展演活動。統生為我們介紹了與日本導演合作的「遊走劇」，在不同縣市都有新的創發。還有《給自己的情書》展覽，可以看見樂齡族群的書寫、他們留下一封封給自己的信。這些企劃都讓藝術從舞台走入日常，也讓參與者的日常變得不一樣。 一起來聽統生談藝術企畫的無限可能，以及與生活奇妙碰撞可以產生的火花。 💌 《給自己的情書》展覽 🗓️ 2026/3/9—4/26 📍 國家戲劇院G樓、B樓表演藝術圖書館 🔗 https://npac-ntch.org/events/10579 （表演藝術圖書館4/1、4/3–4/6 因場館規劃不對外開放，實際開館時間請依官網公告為準） 關於本集，我們的推薦書單： 《心靈時刻》歐文．亞隆, 班傑明．亞隆 《激流與倒影》林懷民 《蘋果在中國》派翠克．麥奇 《蒙娜之眼》湯瑪士．謝勒斯 《死亡不是問題，衰老才是》唐納．霍爾 《問題是，我大概會活很久》黛安娜．阿西爾 《失智症世界的旅行指南》筧裕介、issue+design 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ======…

人稱「光師父」的慧光法師，平日長期在尼泊爾辦學，建立沙彌學院照顧貧困孩童。這一次有機會邀請到師父來到節目中，與主持人暢談一些生活與生命中根本的事物。 他以通達的心回答惠貞所問：什麼是佛法？什麼是生命？什麼是「真實」？在光師父的講述中，可以理解為何說佛法是有邏輯的。因為當佛法讓人能夠理解到萬事萬物都會改變，才能懂得珍惜當下．珍惜會變化的因緣，為每一刻現在去努力付出。 邀請您走進光師父的話語中，試著學會自我覺察，改變根深蒂固的執念。 關於本集，我們的推薦書單： 《心經》 《大智度論》 《光師父說心經》Vol.1~7，慧光法師 《朝一座生命的山》李惠貞 《一所生命的學校》葉本殊 《沒有地方叫遠方》葉本殊 《與光師父聊天：富足的閑事》慧光法師 《與光師父聊天：和平的閑事》慧光法師 《與光師父聊天：心的閑事》慧光法師 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

百工計畫的意義，從好酷又好玩，變成不只是換工作，而是在每一次換裝、換地方、換身分的過程中，一點一滴拆除我對自己的設限。 ──出自《百工計畫：這個世界上，再也沒有任何工作能嚇倒我，如果有，就閃電換工作》 從2023年開始，經常旅行加寫作的自由工作者藍白拖，展開一個新的生活計畫－－他要嘗試挑戰一百種工作！從擔心自己沒有「一技之長」，變成體驗各種「一技之嘗」。這期間他學到很多，也認識了更多生活樣態。這本《百工計畫》，就是他的成果紀錄，是他的中年修行之旅。 本集邀請藍白拖來談這百工計畫中的各種體會、有趣的小故事和人事物。過去在全世界遊走的他，這段時間改成遊走在台灣不同的工作人生中。這是另一種場景切換，藍白拖選擇以「工作體驗員」的身分，在島內也體驗了「旅行百景」。 一起來聽聽他的分享，想一想「工作」之於你我的意義，以及人生更多的可能性。 談生活與冒險的藍白拖：https://reurl.cc/6G29E5 關於本集，我們的推薦書單： 《百工計畫》藍白拖 《清潔: 照顧空間與人的需要》琳達．湯瑪斯 《這個世界需要敏感的你》蘭卡．布雷茲 《吃貨筆記》松重豐 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

梁芳瑜老師從小立志進入教職， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，在國文教師的崗位上12年。她選擇離開不是因為不想再當老師，而是現階段她看到許多老師難為之處，也在教育現場感受到許多消磨與健康警訊。在離職後，她寫下這本《當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》，指出了許多第一線老師遇到的困境，以及在觀念上可以做出的轉變。 本集就請芳瑜老師來談她仍然熱愛的教育一職，以及她對未來自己、以及大家的期許。 關於本集，我們的推薦書單： 《當我告別教職》梁芳瑜 《內在原力》愛瑞克 《越工作越自由》Emily Liu 《好的教育》鮑鵬山 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

「風吹樹動，我像是突然被扔在一波波七級陣風吹起的海浪之上，抱住一截（還活著的）浮木，一邊看著四周劇烈晃動的樹梢。那一瞬間，我想起很久很久以前聽到的一個詞tree surfing，難怪有些人會用衝浪來形容樹梢的搖晃感。」 ──出自《旅行在樹梢：七棵樹的故事，與一個生態學家的二十年樹冠層研究筆記》 永翔原本的興趣是生化，但是大學時一次跟著老師到林區實習，有機會體驗攀樹。她突然發現登高之後，整個視野從平面變成立體，立刻迷上那種掛在空中的感覺，於是決定轉向樹冠層的研究。 樹冠層被生態學者稱為「第八大陸」、「地球上的內太空」。在攀樹工具不完備之前，人類一直不了解在樹冠上的生態系是如何運作的，許多附生在樹冠上的動植物，可能終其一生都未曾碰觸地面。永翔在台灣、在美國奧勒岡，攀上這些聳立數百年的參天巨木，在山嵐與山風吹拂下，研究著這些充滿未知的生物。她體認到樹的生老病死，以及在樹傾倒之後，仍然繼續延續的眾多生命。時間與空間的定義，對永翔來說，是完全不同的。 一起來聽聽本集，聽永翔說一個個關於樹的故事。 關於本集，我們的推薦書單： 《旅行在樹梢》藍永翔 《The Golden Spruce》John Vaillant 《尋找北極森林線》班．勞倫斯 《森林祕境》大衛．喬治．哈思克 《爬野樹的人》理查．普雷斯頓 《攀樹人》詹姆斯．艾爾德里德 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

在海外開拓事業多年，陶迪與 Emma帶著專業回到台灣，開始在房產租賃的產業上投入創業。她們兩個並非只做單純的租屋代管，而是嘗試另外一種「生活的實驗」。透過問卷整理出房客的需求與痛點，她們思考可以為住戶打造甚麼樣的居住想像：可能是與獨立書店合作的選書租房，也可能是「家具訂閱制」的服務。讓SAND不僅僅是「租屋代管」，也延伸成為「人與人之間關係的經營」。 一起來聽她們分享創業的理念、對生活與企業經營的看法。在新的一年裡，為自己增添一些挑戰既有思維的新意。 SAND Partners 住居管理聯盟： https://www.instagram.com/sand_partners/ TODY 陶迪 IG： https://www.instagram.com/hellotody/ TODY 陶迪 FB： https://www.facebook.com/todyassetlight 關於本集，大家的推薦書單： 《真確》漢斯．羅斯林, 奧拉．羅斯林, 安娜．羅朗德 《自由的窄廊》戴倫．艾塞默魯, 詹姆斯．羅賓森 《最黑暗的時刻》安東尼．麥卡騰 《清潔》琳達．湯瑪斯 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

每一種感受都是奇蹟！在驚歎的分秒，我益發體會到什麼叫做「人身難得」，珍惜重返天真的此刻，珍惜心裡流淌的每一個點滴，我歡喜收下此行每一個啟示。 ──出自平路《南極．極南》 作家平路寫過小說、散文、評論，這是她第一次寫旅行，目的地還是那個她閱讀過無數次探險家傳記的南極。在永晝的無垠大地上，她踏上許多夢迴已久的地標，與冒險家們的目光重疊，看見他們眼中的純粹，也看進自己靈魂深處。 邀請平路來談的，不只是這一本《南極．極南》，還有更多關於冒險、關於獨處、以及人們如何找回驚嘆的能力、找到自己在宇宙中存在的喜悅。 關於本集，我們的推薦書單： 《南極．極南》平路 《智慧七柱》T. E.勞倫斯 《美麗與哀愁》川端康成 《走向北極》厄凌．卡格 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜ service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

向山第二集同樣充滿笑語和感動，特別來賓是企劃人陳德諠以及霧室設計師彭禹瑞。每一位報名參加的讀者都慷慨分享年度推薦書，以及這些書為自己的生活帶來的改變。每一段短講就像是讀者帶著我們走進他的心流，感受到他們在閱讀中得到的喜悅與感動。 您的2025年度推薦書是甚麼？在2026，我們會在書海裡有多少美好的相遇？ 一起來收聽本集，為新年度翻開新（心）的一頁。 關於本集，大家的推薦書單： 《人類是五分之四的灰熊》道格拉斯．查德維克 《以動物為鏡》黃宗慧 《Countless Sleepless Nights》Carina Maggar 《生活就是一場旅行》中村好文 《最重要的日常》山下英子、自凝心平 《我所嚮往的生活文明》嚴長壽 《活出你的本來面目》鐘穎 《啟程，同感脆弱的世界》鐘偉倫 《盛會不歇》艾倫．萊丁 《回到生命的喜馬拉雅》王文靜 《大人只知道部分的世界》李惠貞 《房間裡的大象》伊唯塔．傑魯巴維 《國寶》吉田修一 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

Tusitala，在薩摩亞語中意指「說故事的人」。故事，是讓人彼此靠近的方式。從兩萬公里外的亞馬遜雨林、戒備森嚴的北韓，瘋狂的拉丁美洲與東非，到床底下父親遺留的手寫信——旅行文學作者黃于洋，帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。 歡迎收聽〈說故事的人〉，每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube 首播 ———— 〈說故事的人〉節目預告 1/30 Tusitala故事之於人：東非的瀕死經驗 2/06 讓世界看見台灣之前，我們先看見世界了嗎? ft.資深媒體人范琪斐 2/13 柏林生活(上)｜在二手市集買到故事 ft.作家許育華 2/20 柏林生活(下)｜被修補的，是物品也是回憶 ft.作家許育華 2/27 我們選擇遇見故事的方式 ft.獨角獸計畫李惠貞 3/06 餐桌到舌尖，就是回鄉最近的距離 ft.飲食作家周項萱 3/13 北韓生活紀實｜選擇越多，真的越自由嗎 ? 3/20 前進亞馬遜雨林｜練習好好活在當下 ft.企劃人陳德諠 3/27 旅行與道德的邊界 4/03 旅行，是說再見的練習 ———— 主持人｜黃于洋 企劃統籌｜生活慢慢學 後製｜籃嘉珮、郭子妮 視覺設計｜霧室 ——— Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com Powered by Firstory Hosting

2025年12月的第一個周末，我們又來到日月潭向山，參加這裡的飲食生活節。除了滿滿的茶香與咖啡香，還有飲食書坊以及《獨角獸的靈感圖書館》的讀者們，一起來分享2025年自己讀到的一本好書。同時我們也邀請兩位特別來賓，都是節目的老朋友，一位是首次在向山飲食書坊設書攤的菩薩寺藝術總監暨維摩舍社長吳偉民，另一位是《香氣小酒館》的主持人Poky(何欣潔)。隨著大家生命歷程不斷轉變，每一個階段大家的選書都會不一樣，即使是老朋友再次參加，新的一年選書也映照著他們的改變，一起來聽聽看他們的分享！ 關於本集，大家的推薦書單： 《半獸人飼養手冊》彭顯惠 《時時豐盛》陳孟珠 《區判：品味與美學的知識漫畫》布赫迪厄 《摘柿記》林琪香 《歲月靜好》蔣勳 《對你的愛一直都在》貝吉塔・席芙 《踏實感的練習》布萊德．史托伯格 《再累也要浮誇》鄭夙雅 《我可能錯了》比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里 《像隨筆作家一樣生活》松浦彌太郎 《植物都知道》米漿（林宜蓁） 《最了不起的東西》艾希莉．史派爾斯 《不輸給雨》宮澤賢治 《成功，從聚焦一件事開始》蓋瑞．凱勒, 傑伊．巴帕森 《走向內在》Josie 《獅子的點心》小川系 《人本建築》托瑪斯．海澤維克 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

2025年一月，生成式 AI 橫空出世，瞬間引發許多震盪。至今 AI 已發展一年，的確協助大家解決許多日常繁瑣問題，但也讓人想問，如果 AI 提供均一的答案和解方，那麼人的獨特性在哪裡？ 長期為企業和公部門擔任培訓顧問的震宇老師，再次來到節目中，為我們談這些年他經手過的案例，其中充滿了AI做不到的現場獨創力。有許多創新都是你坐在電腦前問AI是得不到答案的，必須實地走訪現場，從當地人的口中訪問內容，結合企業專業，才能萌發的創意好點子。唯有透過實際體驗和複雜的腦力激盪，才能誕生全新的解方，這才是這一世代找到出路的方法。 一起來聽本集的精采對談，每一個提問與回答都能對你的生活帶來改變。 關於本集，我們的推薦書單： 《獨創現場力 》洪震宇 《光與線》韓江 《別江》何偉 《探路》王定國 《扁平時代》凱爾．切卡 《成為企劃人》李惠貞 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

草莓牛奶團再度出發！這次是前往泰國清邁。這是一個對團員四人來說都很陌生的城市，但是他們都立刻愛上清邁的閒適、放鬆，自由自在但又充滿驚喜的氛圍。本集草莓牛奶四位成員分享的是他們對清邁的各種喜愛，每個人的喜好不同，但是清邁都滿足了這些期待，還給予大家更多出乎意料的感動。不管是旅宿、咖啡館或餐廳、書店、選品店。究竟清邁是怎麼樣豐富的城市呀？一起來聽草莓牛奶四個人充滿歡笑的分享。 草莓牛奶團再度出發！這次是前往泰國清邁。這是一個對團員四人來說都很陌生的城市，但是他們都立刻愛上清邁的閒適、放鬆，自由自在但又充滿驚喜的氛圍。本集草莓牛奶四位成員分享的是他們對清邁的各種喜愛，每個人的喜好不同，但是清邁都滿足了這些期待，還給予大家更多出乎意料的感動。不管是旅宿、咖啡館或餐廳、書店、選品店。究竟清邁是怎麼樣豐富的城市呀？一起來聽草莓牛奶四個人充滿歡笑的分享。 關於本集，我們的推薦書單： 《清邁幸福之旅》 草莓牛奶 《首爾．濟州島 心動之旅》 草莓牛奶 《沒有地方叫遠方》葉惠貞 《時時豐盛：橫跨十年的母職書寫 》陳孟珠 《再一次，把清邁放口袋》dato 《半生熟：設計師眼中的曼谷色票》謝捲子 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

劉桂光校長累積三十多年的教育現場經驗，從松山高中代理校長與教務主任到臺北市立復興高中校長、再到如今社團法人中華點亮生命教育協會理事長，他一直致力於「幫助孩子找到方向」以及「後退式前進」的觀念推廣。2025年他出版了新書《先別急著教孩子》，將教育第一線的思考彙整，以「愛」為核心，希望能協助父母與孩子一起找到自主成長的基石。校長的教育觀念豐盛且溫暖，本集就請他來與我們談一談，這些觀念如何轉換，以及改變思考角度後，看到的教育新視界。 關於本集，我們的推薦書單： 《先別急著教孩子》劉桂光 《我可能錯了》比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里 《聆聽的力量》鷲田清一 《隱性潛能》亞當．格蘭特 《讓天賦自由》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡 《發現天賦之旅》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡 《與生活和好》克里希那穆提 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

2025年對郭熊來說是圓夢的一年，他終於和伙伴一起勇闖阿拉斯加，挑戰內灣航道（Inside Passage）獨木舟之旅。全程三個月，長達1800公里的航程中，他們沒有外部補給，三人在變幻莫測的潮汐強流中，每天都要划行30到40公里，在海上與大翅鯨同行，上陸紮營時可見狼蹤與熊跡。這一段冒險旅程，有太多故事可以說了。本集是2025年的最後一集，就請郭熊來與我們分享他的夢想之旅。也祝福新的一年獨角獸的聽眾們，能在生活與書頁之間，找到自己的靈感、實現自己的夢想。 關於本集，我們的推薦書單： 《走向北極》厄凌．卡格 《就是走路》厄凌．卡格 《聆聽寂靜》厄凌．卡格 《極地探險家的美好生活祕密》厄凌．卡格 《以太陽為指南針》卡洛琳．范．希莫特 《一平方英寸的寂靜》戈登．漢普頓 《找尋寧靜》寶拉．佩斯納．寇克斯 《尋找北極森林線》班．勞倫斯 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 傾聽郭熊的另一集：EP5：好好呼吸，好好走路，成為自然的一份子 ===== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

從哲學系畢業的郭定原，投入攝影師職涯後，再選擇計程車司機一職。從哲學思考和觀景窗錘煉出來的眾生百態，在他筆下總帶著一種黑色幽默的悲喜劇風格，因此成就了《莊子在車上》這本作品。在每天漫長的執業日常中，他放著自己喜歡的音樂，載著因緣短暫相遇的乘客，偶爾得空閱讀。這樣無入而不自得的心境，正如莊子寓言想說的，每一段機緣都是旅程上的獨特風景。 本集就請您搭上他的車，開向一條過去沒有走過的路，看見不同的心景。 🚖在路上遇見莊子司機的方法：0987-651-3199 關於本集，我們的推薦書單： 《莊子在車上》郭定原 《正是時候讀莊子》蔡璧名 《莊子寓言說解》王邦雄 《傅佩榮講莊子》傅佩榮 《心的視界》柯錫杰 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ===== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

柯亞在2025年再度榮獲世界柑橘類果醬大賽兩金四銀二銅的榮譽，從2019年以來累積無數的榮譽，讚美也從未停歇，在她看來成功的定義是什麼？當初的起心動念，如今成長成什麼樣的夢想與期望？在大自然環境天然優越且豐富的水果寶島台灣，她如何透過農民也要放棄種植的台灣特有種，組合出足以獲得獲得世界大賽金獎的果醬？一起來聽聽柯亞分享她的成功與挫折，還有更多對寶島水果的摯誠熱愛。 關於本集，我們的推薦書單： 《法式經典甜點大全》河田勝彥 《只工作不上班》套書 松浦彌太郎/ 皆川明/ 相原一雅/ 福田春美/ 中原慎一郎/ 五十嵐路美/ 蜷川實花 《味覺獵人》芭柏．史塔基 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ===== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

結束一個人勇闖亞馬遜雨林的國際志工行，諠帶著許多冒險故事回來了！這趟不僅是獨旅，還要前往一個完全陌生的國度，加入一個陌生團隊。這其中有哪些忐忑與期待？她如何找到自己想要的志工行程？亞馬遜叢林是什麼模樣，是我們可以想像的嗎？本集先請諠來聊聊其中的幾個難以忘懷的經驗，還有志工每天體驗的酸甜苦辣。想聽更多分享，也歡迎報名參加她在12/13舉行的線上分享會。 🦋「亞馬遜雨林 - 生態志工旅行」線上分享會 時間：12/13（六）10:00-12:00 報名網址：https://reurl.cc/vKkQaa 關於本集，我們的推薦書單： 《Wildlife of the World》DK Books 《別睡，這裡有蛇！》丹尼爾．艾弗列特 更多亞馬遜照片分享，請至官網本集頁面： https://www.ic975.com/episodes/21501/ ===== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

從台北的小南風咖啡、到宜蘭的小花徑咖啡，再到小花徑民宿，子菲一直順勢而行，逐步實現自己喜歡且想做的事。因此她和夥伴打造的空間，充滿了許多她喜愛的小事物，處處都有驚喜和巧思，讓住客忍不住要回訪。本集請子菲來談談這一年開始經營民宿的心得，以及她如何在公共空間策展，還有許多咖啡店與民宿主人的甘苦談。 小花徑咖啡：https://reurl.cc/9b7pRO 小花徑民宿：https://reurl.cc/knGZYn 關於本集，我們的推薦書單： 《廚房》吉本芭娜娜 《推開咖啡館之門的100個理由》川口葉子 《孩子是什麼？》阿雷馬娜 《探尋微小而珍貴的事》哈梅林文化協會 《培仁家》王培仁 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ===== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting

雨路的原生家庭與一般人不太一樣，她的父親是電影明星王羽，母親是林翠。父親的教養嚴厲，但是她能感受到其中的關懷，也因此養成俠女的性格。這樣的成長歷程，在養育下一代時不可避免會有影響。選擇當一個全職媽媽的雨路，在一次青少年期女兒的激烈爭吵中，衝出家門，開始跑步。在長跑的過程中，她逐漸排除混亂與雜念，感受到難能可貴的放空與沉靜。最後成為馬拉松與超鐵跑者，並且開始撰寫親子專欄。透過跑步與書寫，她的生命有了新的體悟。 本集是兩位大學同學睽違多年後的感動對談，也是兩位母親對於生活與生命的深刻分享。 關於本集，我們的推薦書單： 《用力奔跑的媽媽》雨路 《午夜降臨前抵達》劉子超 《蕉葉與樹的約定》Nakao Eki Pacidal 《創造力的修行》里克・魯賓 《各種悲傷》瑪麗安娜．萊基 想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025 ====== 🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》 跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。 10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。 讓紅茶變成你生活裡的風景 早鳥預購優惠中、12/01正式開課 課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019 ====== Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting