禪修開示

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見額法師 25 - 覓心了不可得：達磨祖師與神光的對話 (見額法師 講授)

此課程是見額法師關於禪修與止觀法門的一系列指導，旨在引領學生降伏狂心、徹見本具的清淨佛性。 修行首重「止觀」雙修。修止時，秉持「身放鬆、息自然、心專注」的原則，藉由數息或觀息收攝心念。面對起心動念，應採取「不理它」的態度，知而不隨，任妄想生滅，依然保持用功的醒覺力。 修觀時，可藉由全身掃描與循身觀，深察色身乃四大假合，藉此破除我執，契入無常與空性的智慧；也可輔以慈觀對治瞋恨。 禪修法門皆為對治凡夫向外攀緣的習氣，只要看破念頭與色身的虛妄，保持「念起即覺」的覺照，便能放下萬緣，回歸不生不滅的菩提自性。 -- Hosting provided by SoundOn
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單集

25-

覓心了不可得：達磨祖師與神光的對話 (見額法師 講授)

27 Jul 2026
24-

止觀等持: 惺惺寂寂 寂寂惺惺 (見額法師 講授)

24 Jul 2026
23-

正念覺照 04202025(見額法師講授)

22 Jul 2026
22-

不理它：對治起心動念的方法 (見額法師 講授)

20 Jul 2026
21-

大般若經中的循身觀 Q&A(見額法師講授)

17 Jul 2026